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    他的那些敌人，要么是网上赫赫有名的杀神，要么就是来自唐门的顶级高手，哪是那么容易对付的。</p>

    朱坚强现在这样的身手，一百个冲上去那也是给人家虐菜而已。</p>

    “走吧，带你活动活动筋骨。”</p>

    萧阳放下手机站起身，带着朱坚强来到了公司健身房。</p>

    此时正值上班时间，偌大的健身大厅空荡荡的，一个人影都没有。</p>

    萧阳命令道：“来，把我以前教你的马步扎给我看看。”</p>

    朱坚强二话不说，走到场地中央，双膝往下微微弯曲，身体重心一沉，老老实实扎起了马步。</p>

    萧阳看了一眼他脚跟和腰部的发力情况，点头道：“嗯，形是练出来了，就差意了。”</p>

    “师父，意又是什么东西？”</p>

    朱坚强挠着后脑勺问道。</p>

    萧阳微微一笑：“画虎画皮难画骨，这句老话听说过吧？”</p>

    “知道，下一句是知人知面不知心嘛。”</p>

    朱坚强刚想卖弄几句，不料却被萧阳淡淡扫了一眼，立刻老老实实闭上了嘴，噤若寒蝉。</p>

    别看师父平易近人的时候对谁都是笑嘻嘻的，可一旦发起怒来，气质完全就判若两人，那股气势犹如一尊踏着尸山血海的远古杀神降临，无论谁见了都要胆颤心惊。</p>

    萧阳收回目光，继续说道：“筋、骨、皮为外，精、气、神为内，外为形，内为意，这样说你应该懂吧？”</p>

    朱坚强摸了摸脑袋：“大概……懂吧。”</p>

    萧阳淡淡一笑：“不懂也没事，以后你会明白的，我们今天先从精气神之中的‘精’开始练起，所谓精，就是构成生命的最本源物质……”</p>

    朱坚强不知联想到了什么，脸上突然露出一个古怪笑容，不过很快就神色一肃，认真听师父讲解。</p>

    萧阳接着道：“精也分为两种，先天之精和后天之精，所谓先天之精很容易理解，完全继承于父母，也就是现代医学所说的基因，而后天之精则藏于五脏六腑，来自你日常饮食以及对身体各个脏器的强化锻炼，我之前给你用服用过的独门秘制汤药，也是增强后天之精的一种手段，不过想要获得最佳效果，还得靠双管齐下。”</p>

    朱坚强似懂非懂道：“师父您的意思是，要教我强化内脏的练功方法呗？”</p>

    孺子可教嘛。</p>

    萧阳赞许点点头，转身环顾四周，皱眉道：“这里的器材都不太适合，等明天我专门替你打造一个好东西，保证事半功倍。”</p>

    朱坚强眉开眼笑，乐得都快合不拢嘴了。</p>

    如果不是侥幸遇到了师父，自己这一辈子肯定就这么浑浑噩噩过去了，哪有机会接触到普通

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