返回第531章 小腿变粗(第1/2页)  和超模们荒岛求生的日子首页

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    从菊花部位也是传来火辣辣的痛楚。

    ;王胖子,你是不是变态呀?

    ;我用手踹不行吗?

    王胜利也是尾随这柳莉,从通风管道跳了出来。

    最后一个张龙从公共管道出来之后,也是一把拿起旁边的百叶窗,赶紧给通风口装了上去。

    ;没炸药了,有炸药,把这通风口给他炸了。让他们爬不过来。

    ;随便挡一下就行了,赶紧走吧,现在不是休息的时候你们难道还搞。知道为什么那些黑袍鱼头人和石头雕像会绕到前面去堵我们吗?

    ;为什么?他们喝了娃哈哈钙奶,智商提高了?

    ;我看你倒是要喝一些娃哈哈钙奶,提高一下智商,分明就是有人在指挥他们,而那个人肯定是在监控室。

    张小童听了张龙的话之后,不禁稍微愣了一下,对张龙说道:;我们不是在那里布了一个结界吗?如果是鱼头人进去的话,应该会被挡在外面了。

    ;我也不知道发生了什么,但是只有这么想才是最合理的。

    ;所以我们就得马不停蹄的继续往前跑了,什么时候才是尽头呢?

    ;但是回到黑芝麻,到时候我们把门口一封才会比较安全,然后再根据监控上的画面走出一条安全的道路。

    张龙也是把自己的计划一条一条的说了出来。

    众人听了以后,也是觉得张龙的方法还是比较靠谱的。

    你让他们来说的话,他们现在也想不出比张龙更好的办法了。

    虽然大家这时候腿都像是灌了铅样的沉重,但是也只能打起精神继续往前奔跑。

    直到他们全部都挤进了电梯之后,小童也是打开钥匙顶端,滴出一滴血液来,把电梯门整个封了起来,这才松了口气。

    要知道他们想要去黑暗之门的话,还有很长的一段路要走,如果真的一点都不休息的话,就算跑死也跑不到目标。现在大家的体力都已经透支了。

    ;多吃点东西吧,互相放松一下肌肉,等我们出了电梯,就是真的没有任何一个地方再给我们休息了。到时候要一直跑到终点。

    张龙也是把之前在山谷收集的一些水果,还有最后的两根能量棒拿出来,四个人平分了。果子都是一些比较小的酱果,在一连串的动作和打斗当中都已经被挤得不成样子了。

    大家也顾不上那些水果卖相有多惨,随便吃一点也能补充一些能量和营养以及水分。比什么都没的吃来的要好的多。

    然后也是两个人一组,互相放松一下腿部的肌肉。

    众所周知,长跑用到的肌肉是小腿后面的绯肠肌,短跑因为抬腿的幅度比较大。所以对大腿的肱四头肌以及后面的国绳肌都有影响。

    虽然他们这一路上几乎都是冲刺过来的,但是由于体能的限制,所以虽然在不停的跑,这主要被连累到的还是小腿的肌肉,这时候每个人的小腿都已经硬邦邦的像一块石头一样了。

    ;天啊,我的小腿怎么这么硬,老这么跑,会不会小腿变粗啊?

    也不光光是柳莉这么说就连张小童也是忍不住这么发问。王胜利也是忍不住吐槽。

    ;都什么时候了,你们还在关注小腿会不会变粗。

    这时候张龙也是安慰众人说道:;只要你们乖乖的听我的吩咐,就肯定不会变粗的。猪只不过是因为肌肉充血了,现在我们要进行按摩和放松。在按摩和放松之后,再进行一定程度的拉伸,这样就不会变粗了。

    当然最重要的一点是进行按摩和放松之后,下面长距离的跑动才不会因为腿酸,最后拖了团队的后腿。

    在最后一段路由于要经过青铜宫殿,肯定是要避开那些小虫子的,所以到时候张龙和张小童都要各自背起一个人

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