【注】，无非就是把灵气灌注于身体某处，增强肉体力量与防御。

    衡量【注】的学习进度，有三个主要的考核标注。

    一，单位灵力，增幅肉体的效率。

    二，同一时刻，【注】作用部位的数量。

    三，改换【注】作用部位的速度。

    “通常来说，远程御灵师作战时，体内%的灵力，会用在操纵御灵，调整结构，使用【技能】之上。仅有%的灵力，会使用四大技，留下%随时调用。

    当然如果情况危急，急需防御或移动，远程型也会分配一半以上的灵力给【注】与【钢】。

    而近战御灵师的御灵能力，通常为肉体服务，甚至有些是被动能力。他们会时刻保持%的灵力供给四大技，%给御灵能力，剩下的%按照战况分配。

    他们对四大技的处理，会更加细腻高效，甚至从中延伸出高级应用，如【封】，【环】，【铁】。

    不过这些都是强化型御灵师的进阶课程，你们不用过多了解。”

    “那么我们先讲第一个标准，效率。

    通常来说，一阶二阶的御灵师若能达到，%的灵力注入，转化为.%的力量提升，我们就认定为合格了。

    当然偏向近战的同学，则需要做到%到%的力量提升。”

    “老师，那怎么才能做到高效利用呢？”人群中，一位高个子男生，很合时宜得提出了疑问。

    一米九的个子，宽阔的倒三角背肌，身材充满了力量感。他正是上次实战课中，差点撞开戴森的那个男生，名叫侯经赋。

    这充满反差感的名字，让方辰在第一天自我介绍时，就记住了他。

    “问得好。”戴森难得表扬。

    “要想提升效率，除了精进操控力外，还有一个较为速成的方法，就是姿势。

    人类的身体，存在着很强的肌肉记忆与本能。越是简单而规范的姿势，灵力越容易通过与加持。

    反复尝试这些规范动作，在牢记灵力加身的感觉后，才能进一步将灵力融入复杂动作之中。

    从而慢慢将其变为本能，提高利用效率。

    接下来，我们先熟悉一套高效的灵力使用动作。

    哪位同学，愿意上来做我的助教？”

    学生们本来都听得津津有味，可一看戴森要找人助教，纷纷默不作声，眼观鼻，鼻观心，一副与自己无关的样子，显然是被戴森打怕了。

    方辰的死鱼眼，也是移到一边。深刻得贯彻了前世同学总结出的经世名言，“不对视，就不会被叫到。”

    在众人低头之时，一道女声响起，老师！班长说他想当你的助教。

    “班长？”

    “班长是谁？”

    众人纷纷摸不着头脑，顺着女声所指的方向看去，赫然正是方辰！

    被害者的眼睛瞪得老大，嘴角微微抽搐，“这混蛋......不就没借笔记，居然陷害我！”

    那位始作俑者却是露出了一脸坏笑，调皮得露出小虎牙向着方辰龇了一下。

    “是么，那你就上来吧。”

    方辰倒也没有扭捏，走出了人群。他也想试试自己四大技的掌握，但是被折甜阴了一把，却让他愤愤不平。

    “你给我等着......”

    此时的折甜，还没意识到事情的严重性，依然示威般的吐了吐小舌头。

    “不用紧张，你使用【注】将灵力聚集于腹部，我会把灵力压制在一阶中级。

    其他同学，观察我们的动作。两两分组，一人挥拳，一人感受，轮流交换。”

    戴森虽然口中安慰，却面无表情。方辰倒也很是淡定，“我不紧张。”

    两个提不

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