但经过按摩后,明显能感受到差距。
;小洛洛太厉害了!田果点头道。
;那看来这次咱们火凤凰,捡到宝了!谭晓琳开口道。
对于当时没放手对陈洛的争抢,谭晓琳现在看来,太明智了!
;一共就这两个动作,一个动作十分钟左右,每天二十分钟,可以让你们在面对高强度训练的时候,也能让身上的肌肉休息过来,以免造成累积伤害。
;现在你们调换位置,我再给刚才被按摩的人演示一遍具体的按摩步骤,这样两两一组能发发挥最大作用。
说着话,陈洛再次坐回到叶寸心的腿上,为已经换好位置的八人再次演示。
而趴在瑜伽垫上的叶寸心感受到又一遍推拿开始,缓缓的将眼睛闭上,等待结束。
此时在她心中,忽然闪过一个想法。
既然没有办法反抗,那就去享受吧!
更何况,这样是她自己做出的选择。
随即半小时内,陈洛又给叶寸心来了一遍推拿。
在此期间,有人的动作不到位,陈洛会及时提醒,不然发挥不出该有的效果。
;好了,今天健康备案已经完成,以后在生活中和训练中,你们要是受伤了,及时跟我说。陈洛站起身,开口道。
;对于今天的健康备案,大家还有什么疑问吗?
;我想问一下,疱疹到底是怎么得的?安然开口道。
;是因为高强度的训练和所吃的饭菜中,营养不均衡,导致免疫力会下降,这是得疱疹的根本原因。陈洛解释道。
;那你赶紧写下来需要的药材吧,好跟上面申请。谭晓琳开口道。
申请药材一般需要两天左右,如果其中有珍惜药材,时间会加长一到两天。
;对,现在就写吧,写完了让队长去递交申请。叶寸心开口道。
直到现在,她的脑海中,仍然回荡着陈洛所说疱疹的严重性。
尤其是严重情况下,会导致她退出特种兵生涯!
;那好,我就先写着药方,你们还有什么其他问题再问我。
说着话,陈洛走到桌子前,拉出椅子坐下,从桌面上拿出纸笔,开始记录。
在他写的过程中,火凤凰中人没有打扰,而是将目光投放在那张纸上。
只见一个个他们见过,没见过的中药名字出现在上面。
;竟然需要这么多药材,看来需要一段时间才能送过来吧。安然开口道。
;能送过来就行,反正陈洛就在这,随时到了,随时可以给我们熬药。田果回应一声。
两三分钟时间,陈洛将所需要的所有药材写完。
;这些就是需要的所有药材,都很常见,两天左右应该就可以找齐。递给谭晓琳,陈洛开口道。
;那太好了,我们还担心会很长时间呢。田果道。
;是啊,没想到两三天就能找齐。安然点头道。
;那没什么事情的话,你们可以回去了,要是舍不得,也可以住在我这里。陈洛开口道。
此时外面的天色已经临近黄昏。
;那我们要是都留在这里,你吃得消吗,小洛洛。唐笑笑听闻开口道。
;年龄不大,胆子倒是不小!田果瞪了下眼睛道。
;我想问问,为什么你刚才在我的腿上扎了一针后,就腿上没力气,导致一分钟都站不住?叶寸心疑惑开口道。
虽然知道刚才输掉,是因为被陈洛扎了一针,但她想搞清楚,为什么看似不起眼的一针下去,会有这样的效果。
;对啊,随便扎一针都有这样的效果吗?田果开口道。
;怎么可能,肯定是扎到特定的位置,
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