，西瓜再也坚持不住，他地两腿一软，一屁股坐在了地上。</p>

    “西瓜，平时你牛逼哄哄地，现在总知道厉害了吧！才坚持了七分钟都不到，你羞不羞咬呀！”李报国和骆驼他们哈哈大笑起来。</p>

    孙小平也笑着摇头，“西瓜，你站桩地姿势不对，太过于生硬，自然坚持不了多久。</p>

    你之前那样一动不动的站着，身体重心完全放在两腿膝盖上。</p>

    蹲久了话，肯定会站得腰肌乏力，膝盖劳损。</p>

    也甚亏你没有坚持站桩，不然功夫没练成，早把你自己先练废了。”</p>

    他顿了顿，脸上已经没有了笑容，说道，“马步不是你那么站地，马步？马步，重要的是一个马字，要站出个马来。”</p>

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