的距离，一般人根本无法躲避。杨亚婷身形一闪，瞬间不见踪影。林杰感觉屁股上重重地挨了一脚，整个身体刹不住车地往前扑。

    扑通！林杰栽倒在地，嘴巴上全是沙子。为了练功需要，杨儒庭并没有把院子硬底化，还在院子里铺了一层沙子。

    “亚婷，不得胡闹！”

    杨儒庭怒道：“阿杰是你的救命恩人，也是你的哥哥，对长辈要尊重。”

    “遵命，哥！”

    杨亚婷再也不敢造次，礼貌地把林杰请到院子角落，仔细地向林杰讲解站桩要领。

    “十脚趾扣地，大腿和膝盖垂直，膝盖和地面垂直，含胸拔背，舌顶上腭，头顶悬针......”

    林杰没站到两分钟，实在坚持不住，一屁股坐在地上，不停地喘着粗气。

    “我歇会。”

    “不能歇！”杨亚婷一把将林杰从地上拽起来，吼道：“要想练武，就要吃苦。要想不被人打，你就要把自己练得无比强大！”

    “好，我听你的！”

    林杰咬牙站了起来，重新练功。没过一会，他的全身冒冷汗，浑身不停地发抖。

    杨儒庭走过来，一把搭在林杰的脉门处，感受了一下，发现他的脉象还算正常。

    “继续练，争取给自己来一次脱胎换骨！拿出你和周启拼命的狠劲来！”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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