饭都吃不饱，更别说训练了。许成能坚持以这种速度跟在黄猛后面的原因就是因为许成有坚定的意志——坚定不移的意志。

    他的脑海中此刻只有一个目标，紧紧的跟住黄猛。但是再强的意志也无法战胜肉&体的不足，此刻的许成，大脑中想着班长跟他说的长跑要点，身体重心稍稍向前，全身保持平稳，呼吸保持固定的频率，脚步保持住频率……

    各种知识要点不断的在许成的脑海里闪过，许成想控制住紊乱的呼吸，但是身体极限运动后需要大量的氧气供应。筋疲力尽的许成已经没法再去控制，不仅如此连脚步都已经开始乱了。

    一圈过后，黄猛依旧在前面领跑狂奔，后面的人已经分成了几个梯队。第一梯队里，俞流江等为数不多的人一个跟一个的跑着，他们的步伐坚定有力，看他们这种状态没有人怀疑他们不会以这种速度冲到最后。

    而有点让人吃惊的是许成这个平时后进的家伙此刻正在第一梯队的前头，紧跟在排名第一的黄猛身后。大口大口的喘着粗气。

    艰难的迈动着双腿，许成功此刻的情况很是糟糕，他已经感觉跑不动了，连腿都快抬不动了，但是许成功硬是咬牙着的紧跟着黄猛。许成唯一想着的问题就是跟住黄猛哥，不能掉队！。

    俞流江这个个班长看着跟在黄猛身后拼命狂奔的许成，都怀疑自己是不是眼花看错了。但是事实告诉他们，前段时间各方面都比其他新兵差一截的许成，此刻确确实实是排在第二位。

    在黄猛这头小公牛的带领下，在跑了一公里后还能排在第二位，让这两个班长吓了一跳。这小子这段时间怎么变化这么快，这也太悬乎了。

    他们终于意识到这个平时看起来胆小，害怕陌生环境的家伙，也不像想象中的后进，毕竟在长跑这项最能反应出一个人综合能力的训练中，许成并不比别人落后。

    俞流江作为班长清楚的知道，长跑考验的不仅是身体素质，更重要的是考验着一个人的精神意志。

    在长跑的过程中，一个人需要经历几次极点。这种极点的情况就是一个人的身体和精神意志都处于极度疲劳的状态下，你的脑袋会下意识的告诉你，不要跑了，跑不动了，休息一下再接着跑！

    一旦你真的停了下来，你就完了，你就再也不想跑了，就算你休息一会能接着再跑，你下次会对长跑带深深的恐惧。心里会有这样一种阴影，我不行，我跑不完，我需要休息。

    长跑锻炼的就是一个人在这种极点情况下的反应。每一次当你坚定不移的迈动双腿，在你感觉实在跑不动，实在没法跑了的时候坚持过去，对你的意志，精神都是一种锻炼，能让你具备一种挑战极限的勇气。未完待续。。

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