这也太差劲了吧。
三分钟都不到啊。
她只能使出杀招:
“去上个厕所,再喝杯水,顺便体重称一称。”
肯定瘦了。
男生之前没注意体重,他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。
倒是两个女生心细,之前有记录详细数据。
如今上厕所偷懒一下,再上秤一称——还吨吨吨喝了几口水呢,怎么就瘦了0.5了?!
无论什么时候,吊在眼前的萝卜永远是最香的,高甜甜甚至瞬间燃起了斗志!
“我还能行。”
两分钟后,她哭唧唧的跪倒在地上,说什么也不能起来了。
“我全身上下,每一块肉都扯得酸疼酸疼的,骨头都被拉长了……我不行了,我真的不行了。”
高中生日常还保留着跑操的习惯,真的论起身体素质,比成年社畜不知道好上多少。
但饶是如此,如今也已经是高甜甜的极限了。
面对姐妹,楚发达向来都很温柔,此刻也柔声劝道:“不如再去称一称。”
视频镜头里,高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来,动作又慢又扭曲,宛如一个智障。
“我现在动不了了……”
她喃喃道:“小河,你这套减肥动作,真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的,又酸又痛又累又爽……”
就是强度实在太大了呜呜呜……
至于两个男生——
好家伙,俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。
陈心月倒还陪着坚持,但4分钟的时候,整个人也趴在垫子上靠意念了。
“什么?”
面对高甜甜的夸赞,楚河有点茫然。
“热身动作10分钟,现在还差几分钟,正式锻炼还没开始。”
高甜甜呜咽一声,终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。
楚河:“……”
真的不至于啊!
她看了看表,发现时间总共过去20分钟,其中六分钟锻炼,剩下的全在磨嘴皮子。
乖乖,难怪现如今减肥那么难,当减肥教练真辛苦。
“行了行了。”
她瞬间头痛——姐妹又菜又辣鸡怎么办啊!
“别躺着,咬牙也得站起来,先称一称体重给自己打气,然后躺床上去。不然现在姿势不对,以后功半事倍。”
视频里没人说话。
足足过了五六分钟,高甜甜才拿起减肥的信念,缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。
而当她站在秤上时,忍不住瞪大了眼睛,并下意识伸手揪住了肚子。
“我的肉,我的三斤肉哪里去了?”
这世界上怎么会有这样的锻炼效果?
这不科学!!!
楚河翻了个白眼,看到陈心月也爬起来后,又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜,干脆直接关了视频。
唉。
是真的菜,真的带不动啊!
脑子也不是很好的样子,身体素质也不行,也没有足够的毅力坚持……
她瞬间为大家忧愁起来。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com
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