而韩迪，就是真刻苦了。

    白皙的脸上早满是汗水通红一片，却抱着一定要比张楚河坚持更久的想法，持续锻炼着。

    两个菜鸟你跟我比，我跟你比，一直站到了快中午。

    太阳已经很大。

    几人身上都出了不少汗。

    韩迪和张楚河实在坚持不下去了，就在旁边看着夏兔独自锻炼。

    夏兔对身体的控制能力非常强，每次膝盖起伏的时候，随着呼吸，就能看到小腹上的整个肌肉群，从肚脐下方向上滚动，犹如被风吹上去的波浪。

    这种对身上肌肉的控制力，让两人看得啧啧称奇。

    反正两人试过，别说是控制腹部肌肉了，每次这么一做，就会立马感觉岔气。

    都不是外人，夏兔也不准备藏私，趁着休息的空档朝韩迪说道：“等下你来感受下我呼吸的路线，以后慢慢锻炼，你身体素质太差了，将来寿命都会受影响。”

    韩迪答应了一声，给几人分别泡了茶。

    等到夏兔再继续开始，手贴在夏兔小腹上，静心仔细去感觉夏兔是怎么用呼吸控制肌肉来锻炼五脏的。

    几次下来，还真被韩迪找到了一点感觉。

    因为紧紧挨在一起，可以清晰感觉到，夏兔在在吐息的同时，小腹的肌肉就会随着匀称的呼吸一点点向上蠕动。

    越品味，就越感觉神奇。

    韩迪兴奋朝张楚河喊道：‘张哥，你也来试试。’

    我也想啊！

    张楚河心里也满是好奇，可哪敢下手。

    昨天摸自己老婆，都被生气了，这小姨子的小腹瞎摸，还不得被打死。

    但心里却又个小魔鬼在一直敦促着。

    张楚河偷偷看了看夏兔的脸上，发现没什么表情，似乎并没有反对的意思。

    考虑到这是正事，张楚河也就装着胆子，试探着贴了过去。

    他是真想知道夏兔是怎么用呼吸来控制肌肉，还能锻炼五脏的。

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