时间如白驹过隙，转眼两周过去。

    咚！

    咚！咚！

    三鼓而响。

    训练营内的众人早已收拾整齐，纷纷向校场而去，今天他们将集合出发前往锻体瀑。

    丁字院中，只剩下了陆长生一人。

    只见他双手仍旧是举着那重石板，只不过现在……

    那块三百斤的厚石板已经被放在了一旁，陆长生举起来的，是那块最沉的，足足有五百多斤重的最沉石板。

    五百斤！

    双手举过头需要等到斩魔次数达到50才能开启，所以反正也不占空间，100属性点才能换一个二阶属性点，感觉亏的要死，所以陆长生也没急着兑换。

    混元桩修炼到了小成的境界，再往上提升只需要按部就班即可，没必要浪费阳能……

    那么……

    陆长生的意念放在那320点阳能上。

    现在是九品凡人境巅峰。

    离锻体境只有一步之遥。

    而想要突破到锻体境，不仅要能利用气劲运行至周身经脉，大幅强化气血和筋骨，还要同时能够根据意念，随时从丹田中调动气劲。

    聚力则刚，散力则柔。一拳打出，身体各部位几乎要同时形成反射。

    而金刚淬体功，从第二层开始，其实就已经是类似的修习，相当于混元桩行式的晋级版，如果能彻底练成，应该对自己突破到锻体境有极大的好处！

    趁出发前，再把阳能利用起来，将金刚淬体功也提升到第二层吧！

    300点阳能……

    陆长生虽然有些不舍，但还是决定果断提升。

    一来是今天锻体瀑前的比试，他是志在必得的，而且他也打听了，甲字营也有修炼到小成境界的天才，名为骆大千，所以他要尽可能的将实力提升到最强。

    二来是金刚淬体功确确实强于一般的功法，这从提升所需要的阳能上就能看出来，从第一层提升到第二层，就足足比五虎暴血刀高了一倍之多。

    可以说，他带给陆长生的不仅是肉体上的异常强悍，更重要的是，可以辅助自己的气劲修炼，而且根据功法的描述，当能提升到第三层时，自然就相当于四品到五品左右锻体境的武者。

    只是可惜的是，提升了金刚淬体功后，就差20点就能提升五虎暴血刀也到小成了，这样自己会更有把握……

    “消耗三百点阳能，提升金刚淬体功。”

    陆长生念头一动，阳能得数字快速递减，眼前一阵模糊后：

    金刚淬体功第二层/小成（400/1000）

    瞬间，先是那金刚淬体功功法中所描述的第二层修炼诀窍，在陆长生的脑海中浮现。

    随后，全身体内的血气一阵沸腾，气劲随之暴涨，并沿着特定的经脉游走，同时也在使自己的筋骨和气血更为强盛，特别是双腿的感觉最为明显。

    第二层为金刚坠地。

    练成之后，调动气劲至双腿，将使得下盘动如脱兔，轻盈无比。

    静如老树盘根，任风吹雨打，也难挪动分毫。

    约莫一刻多钟。

    陆长生体内的变化才得以停下。

    此刻。

    他能明显的感觉到自己体内的气劲增大的同时，对气劲的引导和操控力却更强了几分。

    如果说之前，他体内的气劲如杂乱无章的溪流，他很难控制。

    那么现在，陆长生已经可以自主的在这些溪流之上筑起堤坝，简单的引导操纵这些溪流的走向了。

    特别是往双腿。

    更是心念一动，那些气劲就自然的充斥过去！

    嗖嗖！

    几乎是不费什

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