以练。”

    武者，总是令人想到打打杀杀。

    做一个武者，太狭隘，有局限性。

    杨凡追求的是真理，不止是武道那么简单。

    杨凡在锻炼的时候，心中没有丝毫杀意，倒是正好符合了养生之道。所以他才能这么快进入状态。

    杨凡洗了个澡，换了身衣服，清爽无比。

    见杨凡准备出门，李正方说道：“杨大哥，这么晚了，你要出去？”

    杨凡笑着说道：“上海滩的夜景不错，哪怕是午夜出门，都不算晚。我出去走走。”

    上海是一个不夜城，酒吧、歌舞厅、电影院，几乎都是通宵。富人，可以在上海纸醉金迷，穷奢极欲。穷人，在上海滩做乞丐都没有资格。

    李正方眼睛一亮，说道：“杨大哥，我陪你一起去。”

    只留下李欣一个人在家。

    刚走出家门，李正方就兴奋道：“杨大哥，我们这是去踩点，是去绘制地图。对吗？”

    杨凡看了李正方一眼，轻声说道：“你知道就好。别瞎嚷嚷，生怕别人不知道似的。我们做的事情是绝密。除了我，你，还有李欣妹子，不可让第四人知道。”

    …………

    在日本东京读书的陈真，得到师父霍元甲过世的消息，立刻买了船票，要回上海。

    哪怕是美貌的山田光子同学都留不住陈真。

    就在陈真快要上船的时候，山田光子跑来了。

    “陈真，陈真。”

    山田光子见到陈真一脸不舍。

    陈真说道：“光子，我不是说过，不需要来送吗？”

    山田光子说道：“我还是想要来送送你。陈真，你学业没有完成，这次回中国以后，你还会来日本吗？”

    陈真目光中闪过一丝迷茫，说道：“我不知道。或许等日本的军队全部撤出中国以后，我会回来找你。光子，我该上船了，再见。”

    …………

    不知不觉，过了半个月的时间。

    杨凡在院子里做着各种拉伸筋骨的动作，有点像是瑜伽术，骨骼不时地发出脆响，汗水不停地往下滴落。

    身体康复之后，杨凡的锻炼就开始逐渐向极限运动发展。他全身的筋骨，几乎都被拉伸开。再配合心理暗示，其锻炼效果可谓是神速。

    杨凡的身体素质，心理素质，都提升了一个档次。要是他学会了打架，霍廷恩可能都不是对手。

    毕竟，杨凡有着系统在身，是在用最科学的方式和理念来锻炼身体。传统的练武方式，当然也能强身健体，但是太原始，效果太慢。

    武术，被各个门派内部吹嘘得如何了不起。其实都是在故弄玄虚。

    他们是为了扩大自己拳术的影响力，让武馆招收到徒弟。

    想要开武馆混饭吃，就要教更多的徒弟，才能获得更多的学费。

    自卖自夸，是难免的事情。

    武术的那点精髓，说穿了就是身心合一，再加上科学锻炼，以此来提升身体素质和心理素质。这就是所谓的内功。

    外功，则是搏击格斗技巧，杀伐防御手段。

    简单吗？

    简单。

    可是想要做到，非常难。就像是厨子的刀功，易学难精，永无止境。

    李正方和李欣的锻炼也进入到了状态。

    李正方在杨凡的身上学到了很多的东西。他都几次想要放弃学业，跟着杨凡。被杨凡苦心劝说，他才放弃了这个念头。

    能在大学里读书，是非常不容易的事情。杨凡可不想因为自己的缘故，毁了李正方的前途。

    晚上。

    杨凡锻炼结束，换了一身衣服，拿了两根被削得锋利而尖锐

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