“彭彭，你先站起来吧。”宋易突然说道。

    “哥，我不用做了吗？”彭于畅惊喜的弹起身，笑着说道。

    不过马上彭于畅就懵逼地说道：“哎…哥，你要干什么？”

    宋易拉着垫子，放在客厅的空地上，指着面前的摄像机组，淡淡地说道：“这里光线好，摄像老师好拍摄…”

    “我…”

    彭于畅心里神兽奔腾，哥啊，我是不想出镜才跑到走廊的啊！

    其中的苦楚，只有彭彭自己知道，打肿脸也不能在镜头前面服软，这才是真男人！

    “彭彭，手别用力，肩膀打开。”

    “动作慢一点，感受你的腹部发力。”

    彭彭动作做的不标准了，宋易就会说着让彭彭再做一遍，他觉得自己一定是世上最有耐心的哥哥了。

    宋易带着彭彭做了一边动作，这才满意的去楼上取东西。

    今天到此为止吧，怕明天他爬不起来了，毕竟明天一早儿还要带着弟弟晨跑呢。

    我真是个为弟弟减肥健身操事业碎心得好哥哥啊，宋易如是想到，颇有感慨。

    宋易到院里给章君甯披上外套，这姑娘像个入定的老僧，也不动弹，安安静静的。

    宋易回到屋里，看着彭彭还趴在地上，他笑了笑，随即回到厨房。

    彭彭刚锻炼完腹肌，做他份姜汁撞奶吧，补充下蛋白。

    本来是黄老师要做的，结果有节目上的事和导演组商量，都在屋里好一会儿了还没出来。

    “妹妹，帮哥哥拿三盒牛奶来。”

    宋易对里屋的妹妹说着，自己将老姜洗净去皮，把捣碎的姜汁加了水在过滤布上挤出汁水。

    这时章子枫拿来了牛奶，宋易接过以后，倒进锅子里小火熬煮。

    火候差不多的时候再把煮好的牛奶撞进姜汁里，隔水浴煮。

    等了一阵子，牛奶已经凝固，q儿弹滑口，宋易将它分碗端到了客厅。

    正好章君甯也从院里回来，坐在客厅的毯子上接过了宋易递来的碗，尝了一小口后眼睛一亮，开心地赞道：“好吃欸~”

    陈炜霆也接过来尝了一勺，挑眉笑道：“好顺滑噢，哥。”

    得，这家伙还叫宋易哥呢，看来这梗是过不去了。

    宋易把碗端给彭彭，笑道：“彭彭，你减肥，这奶我没加糖，要吃的话厨房还有两碗。”

    彭于畅滋溜一声吃完最后一口，可不敢多吃，忙笑道：“让妹妹吃。”

    章子枫看着自己满满一碗的姜汁撞奶，哪里能再吃一碗呢，摇摇头笑道：“哥哥，我也是要面子的，我吃不下了。”

    等到何老师和黄老师从屋里出来，奶还温和着，妹妹给两人端上。

    小小的一份宵夜，让众人再一次聚在了客厅，无比温馨。

    见时间还早，为了活跃气氛，何老师笑道：“朋友们，我们再来玩一个游戏吧。”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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