返回第五十四章 欠揍的嘴 (五更)(第2/2页)  重生之萌夫养成首页

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道这时谁偏偏晓得大声“哈哈哈…陈涛,你出门没带脑袋吗?”

    看来是认识的,陈涛瞪了一眼“有你什么事,陈晨…你不就嫉妒子怡和我说话不理你吗?”

    “得……别了,你真是我大表哥,她那样也就你能看上……”陈晨说着还一副嫌弃的样子……

    萧雨歌没想到话风就这样偏了。两人吵着热乎时,老师来了。

    文静和习惜福两人自我介绍了一番。

    文静拢了拢耳边的头发“好了,大家站成一排。我来点名”

    “贾巧、袁琳琳、胡一丹、年彤、陈涛、陈晨、孙阳、雷格格、张子怡、萧雨歌好,从今天开始就正式训练。我是你们的形体老师,这位是你们的练声,吊桑老师,习惜福老师”

    “同学们好,从今天我就担任你们的练声指导。”

    “学习戏曲,要掌握和运用各项表演技术的基础功夫,包括练声、吊嗓和形体训练两个方面。那么现在从形体开始,你们先跟着我热身。”

    “头部运动,两手叉腰、两腿并拢、提气、头向前低头还原,好继续,仰头还原…好接下来手腕运动…”

    一套热身动作,从头到脚下来用了15分钟。大家一看就和平时上体育课之前的热身活动一样,坐起来也没那么难。

    “好…接下来就是拉伸,两个人两个人面对面坐下,腿伸直,脚蹬在一起…抓住对方的胳膊,往下压……”

    “啊…疼…啊…”虽然都在唱方面大家都行,但是身体的柔韧度就没那么好,尤其是几个男生叫的最为惨烈。

    萧雨歌当然是找雷格格两人一起,萧雨歌的柔韧度肯定不用说,但是雷格格也让萧雨歌不禁感叹,有天赋的人和自己就是不一样,自己每天没日没夜的在系统中训练,刚开始时,自己和他们哭的一样。

    文静走到萧雨歌两人身边“恩…不错,在往下,头贴着腿,对,坚持五分钟之后再起来……”

    一节形体课下来,几人都是满头大汗,疼的张子怡连喊的力气都没有,看了一眼还在一旁劈腿的萧雨歌咬咬牙。

    萧雨歌放下腿对雷格格说“去喝点水吧。”

    两人来到饮水机旁用一次性杯子接了一杯慢慢下肚。

    习惜福拍拍手“好了…我们继续”

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