正德堂开张的前一日，萧君浩兄弟两人就搬出了李府。孙赤芍等十人集中筹钱，为萧君浩买了一座大宅院。美名其曰孝敬萧君浩的。

    萧君浩起初还有些不好意思，但听到孙赤芍说十个老头积攒下的小金库以后，萧君浩便安之坦然的住了进去。

    翌日，萧宅后院，萧君浩带着萧君瀚跑步。

    萧家新规每天早晨绕着院子跑五圈；打一套太极拳。

    “师尊，您起的真早。二爷也这么早就起来了，真是个好习惯呀。”孙赤芍一早就来到了萧宅。

    “赤芍，你来了。我今天教你一套拳法，对养生有用，你可以练练。”萧君浩随意说道。

    “孙爷爷好”萧君瀚乖巧道。

    “二爷真乖，真是个乖巧的孩子。老夫的孙子若有二爷这么听话，老夫可就放心了。”

    “多谢师尊指点，弟子”孙赤芍嘴唇有些发抖，明显是激动的。谁不想活得更长一点，尤其是对老年人而言，年龄越大，骨子里就越阴寒，每天只能靠晒太阳的热量来驱逐那点寒气。

    没想到这个便宜师父，不仅仅医术高强，而且还懂养生拳法，真是罕见。养生拳法，还是第一次听说。

    不过，师父出手，必是珍品

    “打住，你我之间，不必如此。等你学会以后，记得教给你的那些师弟，省的他们说为师偏心。记住，每天都要持之以恒，方才有效，君瀚，你也跟着学。”萧君浩说道。

    “是，弟子遵命。”

    “是，哥哥。”

    “此套拳法名叫太极拳，一共二十四势。此套拳法包含儒、道哲学中的太极、阴阳至理，具以颐养性情、强身健体、技巧对抗之能，是一套阴阳开合、刚柔并济、内外兼修的拳法。”

    “须注意，练拳要用意统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的方式，进入一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、延年益寿的目的。”

    “太极拳的特点就是含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水。它的最高境界就是使一个人意、气、形、神融为一体。”说完，萧君浩停顿一阵，让两人消化。

    “看好了，第一势起势。两腿张开，双手慢慢抬起，呼吸有奏”

    “第二势左右野马分鬃；第三势白鹤亮翅；第九势单鞭；第十势云手；”

    “第二十二势如封似闭；第二十三势十字手；第二十四势收势。”

    “好了，这就是太极二十四势。刚开始练，或许感觉不到什么，等时间长了你们就会发现其中的好处。我再演示一遍，你们看好了。”言罢，萧君浩又一次开始演示太极拳。

    孙赤芍的心里却掀起了波涛骇浪，他身为云林府的名医，自然是有眼界的。正因为懂，所以才更加惊叹，世上居然会有如此精妙的拳法。其中内含天道至理，正如师尊所言，一套拳法囊括了意、气。形、神，世所罕见，真是世所罕见。

    两套太极拳打下来，萧君浩感觉筋骨都舒服不少。

    “你们二人先好生练习，我去做点早餐给你们吃。”

    “师尊还是我出去买点吧，怎么能让您动手。”孙赤芍急忙说道。

    “行啦，为师给你们做点新样小吃，是外面没有的，你们就等着吃好吃的吧。不准偷懒，快点练习。要是让我发现你两谁偷懒，今日早饭没得吃。”萧君浩拿出了身为师尊和哥哥的威严。

    孙赤芍只能听命，心里却有些疑虑。师尊虽然懂得许多，但是饭食，怕是实在是难以恭维。人们常言君子远庖ao厨，凡有血气之类弗fu身践也。意思就是说，读书人不进厨房，凡有血气的东西都不要去杀它们。

    师尊再厉害，也不可能在厨艺上有出色的

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