燕雀？鸿鹄？

    安东尼脸颊抽动两下，他是中国通，当然听说过这句话。

    唐三爷的话很伤他的自尊。

    “你也别生气，仔细琢磨琢磨我的话，叶这样的人即使不给你打拳，也很有结交价值，你不能看到这一点，或者只被眼前利益蒙蔽，是你的损失，”唐三爷挥挥手：“好了，去吧，朱可夫的事你们不用插手了。”

    ……

    练功房内，叶高山在指导洛芙娜打沙袋。

    洛芙娜手上两条经脉打通，双手气力大增，精神体力也变得更足。

    不过她一点都没触摸过武术打法，所以良好的身体条件也没法发挥出来，实际上，只要经过一些初步的训练，现在的洛芙娜对付一两个成年壮汉也没什么问题。

    叶高山对着沙袋，双膝微弯，两拳夹在腰眼，扎出一个马步。

    “国术里面打法总结起来，有个最基础，也是最根本的道理，就是气沉丹田，腰马合一，无论什么打法，都是在这个基础上延伸发展。洛芙娜，你已经知道了丹田就在腹区域，了解什么是气沉丹田吗？”

    洛芙娜深吸了一口气，腹鼓起，发出轻微震动：“这样？”

    “那个确实是气沉丹田，那么你了解国术打斗中为什么要这样吗？”

    洛芙娜摇头。

    叶高山解释道：“要理解这个道理，你得先了解丹田为什么重要？因为丹田在腹，腹是躯干与下肢连接的节点，人的重心所在。从物理的角度看，重心就是你整个身体质量的抽象点。而这整个身体的重量就直接支在你的两条腿上，无论你想去哪儿，都得靠这两条腿的挪动把你的重心搬到那去。这意味着什么呢？这意味着你重心的运动轨迹就是你整个身体全部重量的运动轨迹，而重心的运动是受你两腿的运动支配的。看没看过孩打架？个的推不动个大的，但是如果他整个冲过去撞个子大的。即使体重大很多的人也往往顶不住这样突然的冲击，会被撞倒在地。这就是重心运动的作用。而拳学上这种重心的运用更加复杂，更加科学化，威力也更加巨大，但根本原理是一样的，就是尽量将人体重心运动产生的巨大冲量作用到对手身上。而这个人体重心的运动是靠两腿对地面的发力而产生的反作用力来驱动的，这就是拳法里所说“消息全凭脚后蹬”。”

    洛芙娜听得一头雾水，似懂非懂，这就是文化的差别，所以叶高山才会迫切的指点他z文。

    “算了，详细的东西你慢慢领悟，你先记住丹田就是重心吧，”叶高山接着说道：“其实气沉丹田就是要尽量保持你身体的重心在腹部位，保持你的重心和你的两腿紧密相连。只有在这样的状态下，你才能实现快速的移动和顺畅有力的出拳踢腿，也就是那个常说的腰马合一的状态。腰马合一实际上指的就是重心和两腿的紧密连通状态。只有这种状态，人的下盘才是最稳的。实战拳术就是随心所欲地调动人体重心作任意方向的高速复合运动的能力。掌握了这点你的拳脚力量就会提升很多倍，因为使用的是整个身体的力量。”

    “你看我出拳！”

    叶高山脚步一动，丹田鼓动，发出雷鸣声，右拳从腰下猛的打出。

    嘭的一声，击中的沙袋向后直线甩去，拉得横梁嘎嘎作响。

    他这一拳只用了三成力，如果用足力量的话，沙袋肯定会爆掉。

    “这就是重拳发力，不用助跑，也不用做劲，因为我随时都能调整重心朝一个方向发力，拳即是身，身即是拳，随时都能调动全身力量出拳。你看我后脚跟！”叶高山抬起后脚，看到地胶上一个深深的印痕。

    “这就是我全身力量反作用力的结果，所以打拳不能腾空，重心一定要低，下盘一定要稳，那些飞来飞去的拳法脚法，都是花架子，真正的拳法高手

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