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    第五十三章晨练

    谢别了带路的丫鬟,张扬把木盒放在桌子上,犹豫了一下,却是没有动参王,反而拿起了那株小人参。

    参王药力太强,就他这身板,他怕自己撑不住流鼻血,那就浪费了。

    从怀里掏出《惊蛰诀》和笔记,虽然天热,但这两本贵重的书他一直带在身上,没敢放家里,生怕遭了贼。

    今晚任务有些繁重,他不仅要背诵书中内容,还要进行第一次练体。

    《惊蛰诀》还行,昨天他已经背了个开头,对比整本书,大概有十分之一……

    至于笔记,只看了个大概意思……

    咳咳,总而言之,还是先再看一遍笔记吧,免得待会练体有些事项没注意到,就扯了。

    “精是武道之基,更是三宝之本。不论武还是道,精都是重中之重。身体是精之基础,保持身体………”

    笔记上记载的强精练体法门不少,有单纯强身,为以后武道血气铺路的“纯血法”,“化一法”,也有为罡气做准备的“牛皮法”。

    对,张扬没看错,墨宁鸿写的就是“牛皮法”,至于功效,看名字就能看出来,就是增强皮肤防御力的。

    方法不少,大多都是和血气相关的,名字也起的一个比一个骚包,甚至他还有看到叫“齐天重霄”的,这么嚣张的名字,估计就是那一位起的吧。

    只要和罡气有关的,不是“牛皮”就是“驴皮”。名字起的一个比一个挫。

    “看来,只要是同行,就没有不相轻的。”他一声感叹,直接扫到页尾,前边这些对他都没什么用。

    “练体法:纯精养身,师父说这是他和一头猪探讨出来的,能深挖人体大密,在凡人阶段,算是一种顶尖法门,讲的乱七八糟,不过还是要记下来,万一以后有用呢。”

    从笔记上看的出,墨宁鸿当时对这个法门很感兴趣,不知道他练的是不是也是这个。

    “浑浑沦沦,孩子之体,正所谓天性天命也。人能率此天性,以复其天命,此即可谓之道,又何修道之不可成道哉!奈何灵明日著,知觉日深,血气滋养,岁渐长岁……”

    这是原话,张扬理所当然的看不太懂,不过幸好,下边添加的有注释,还很全面。

    又默念两遍确认无误后,他扯下两根参须塞进嘴里。心急的他只囫囵咬了几口,就一口吞下,也没有网上传的那么神,什么一口热气入腹的感觉,就是有些苦。

    他端坐在床上,双眼微闭,两手虚握太极,呼吸变的悠长起来,按三长两短的频率吐纳,气息随着呼吸的自然起伏,沉入下丹田。

    “嗯?药效来了。”

    没多久,他感觉小腹处升起一团热气,随着功法吐纳游遍周身,暖暖的,不是夏天温度高的错觉,而是一种说不出来的奇妙感。

    “这种感觉……”仿佛全身都被温水浸泡,脑子异常清醒却什么也想不起来,保持着一种空明的状态。热气随着周天运转,在不断消散,很快,随着最后一缕热气的消失,那种奇妙感也随之不断减弱,直至完全消失。

    “这么快!”

    又运转了一会,感觉没刚才效果明显,张扬意犹未尽的睁开眼睛。

    想了想,又拽了三根参须塞进嘴里,闭上眼睛。

    “嗯!”

    嘴里叫着意义不明的话,他再次沉浸修炼中,无法自拔。

    一夜无话。

    第二天,张扬是被外边的喧闹声吵醒的。

    看了看窗外,天蒙蒙亮,大概就是五点钟左右。

    “太早了吧!”揉着睡眼惺忪的眼睛,随手捞起一旁的弟子服套上。

    这衣服是他昨天看到后,晚上特意向方洪要的,原先穿的那身舒服是舒服,但这

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