“全部站好！马步要稳，挺胸收腹！”

    “你们现在最缺乏的是体魄，其次才是反应力。以后每天三百个蛙跳、两百个俯卧撑、马步三十分钟基础训练，不允许偷懒，明白没有？！”

    洛家成、洛家佳、乐望辉、刘明轩四人正在范文强家门口的地坝里，蹲马步。

    从早晨六点到现在，已经训练了整整一个半小时了。

    除了乐望辉面色尚可，洛家成摇摇欲坠，洛家佳死死撑住以外，刘明轩紧咬牙关，膝盖抖得跟摇头机似的。

    要不是他屁股底下戳着个凳子脚，而范思语又在一旁死死监督纠正，他早就倒下了。

    奶白的脸此刻也不是奶白，简直就是惨白。

    这四个人中，他的体魄最差。

    范文强负着手。

    “现在外面的情况你们清楚，不用我给你们强调了。我之所以要训练你们，就是希望提升你们自保，和保护家人的能力。你们能学到多少对我来说不重要，但对你们的家人来说，很重要。”

    “今天差不多了，你们可以休息了。”

    他话音一落，刘明轩就整个人往后一仰，直接摔倒了下去。

    要不是范思语反应神速把他背后那个凳子踢开，他是真的顾不上会直接戳上去了。

    紧接着洛家佳也是身体一歪，还好被洛家成扶住。

    乐望辉拍拍手，“小意思嘛。”

    然后四个人各自坐在板凳上，按照范文强的要求，捶腿松肌肉，以降低明天肌肉酸楚的痛苦。

    范文强继续道，“你们要记住，和人打斗，你们最需要克服的不是敌人的伤害，而是你们自身对敌人的恐惧。”

    当一把刀从你的头，许依依又哭得哀天嚎地的，未免尸体腐烂把许胖叔又给拖死了，洛家成出于人道主义，主动和乐望辉把尸体弄了出去，埋了。

    说来也是奇怪。

    自己家的母亲死了，许依依除了坐在一边哭，也没做别的什么了。

    抬尸体都是范文强来帮忙的，她就在旁边杵着，什么忙也帮不上。

    更别说拿铲子挖个坑，她就只会在一边哭。

    许胖叔就更别说了，躺在沙发上和死了没什么区别，任打任骂，不知道是真的心如死灰了，还是不想面对现实，乐望辉甚至怀疑这家伙是不是因为不想挖坑埋尸，所以在偷懒？

    两人一人一铲子在那里忙得不可开交，给许依依她亲娘挖坑，许依依自己则坐在一旁大树底下的白石头上，有一搭没一搭地抽着烟。

    脸上说不清是嘲讽、自嘲、自讽、不屑、还是悲伤？

    “你们知道我为什么那么恨他吗？”

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