带着信心满满的计划，少年们开始热身。雷铭在前面带，杨逸杰数着拍子。肩、腰、腿，身上所有的部位都活动开后，他们下了把杆，一边放松着身体一边聚到一起。

    雷铭从包里取了平板过来：“挺久没跳过了，先看两遍之前的视频找找感觉。”虽说一起来排练，但大家还是会下意识听他讲。划开平板寻找视频，接着道，“顺便练一会儿腹肌吧，平板支撑。”

    “啊？不是吧你……”也忘了谁刚刚还答应得痛快，何潇辰夸张地反问，然后就被冷冷扫了一眼。组队后的第一次排练，林老师上身的雷铭比平日里更多了几分严肃。

    “想校内赛出线，我们还有不小的差距要补，节约时间。”

    杨逸杰也拍了拍他：“快点吧，别傻站着了。”

    “得，遵命。”何潇辰眼睛转了一转，还是乖乖伏下身来。

    五个人围成一圈，雷铭把平板排在中间：“动作应该都还记得，主要是听音乐，把自己带回到那种场景中去，顺便想想可以怎么做改编。”他点击播放，然后自己也撑了起来。

    筝声先起，接着是活泼灵动的笛声。几个月后再次听到音乐，那种亲切的熟悉感扑面而来。要不是摆着这难受的姿势，简直让人想随着音乐跳起舞来。

    前两分钟，大家撑得还算轻松，看视频的同时，余光忍不住互相扫过，不小心两个人对视上，笑嘻嘻扯出一个鬼脸。

    播放至三分钟时，曲声渐弱，舞台上的光影也暗了下来，这是第一个段落的结束。雷铭将身体的重量转移至左臂，抬起右手点击暂停，但依旧把身体撑得很稳：“我们改编的话，从这里开始，跳之后的部分。”

    “嗯，这样把时间控制在四分钟多一点，也符合参赛的要求。”

    “我觉得音乐上我们从这里开始跳，但改编的时候舞蹈上也要带一点前边的东西，还是保证故事的完整性。或者以回忆的方式来简单交代前边的东西。”

    “对，你说得有道理，先接着看。”他再次点击播放。

    琴声复又响起，视频中少年们一个接一个开始舞蹈。千百次打磨过的动作可以轻而易举地唤起身体记忆，以旁观者的视角再次观看时也会涌现出无数改编的灵感。

    “思凡，撑住了。”第二个段落结束的时候，雷铭皱了皱眉，出声提醒。

    看视频加上说话的时间，已经过去了五六分钟，俞思凡觉得差不多快要撑到了极限，先是胸腹部难以控制的颤抖，接着腰部的酸痛劲上来了，大臂上也酸酸胀胀的难受。

    长时间的静耗，太难熬了。

    耳中的音乐这时候像是扰人的噪音，少年痛苦地闭上眼睛，过一会儿又无力地睁开。

    为了对抗乳酸堆积带来的难熬的酸痛，他豚部向上隆起，姿势有些变形。这时候脑子中全是放弃的念头，被雷铭直接点了出来，他又觉得有些难堪。

    身体抖得愈发厉害，仿佛连呼吸的力量都没有了。下意识屏着呼吸，过一会儿又忍不住沉沉呼出。

    杨逸杰皱了皱眉，轻声道：“思凡，调整一下呼吸，加油。”

    鼻子也跟着酸胀，俞思凡咬着牙没吭声，但还是把他的话听了进去。

    耳中的呼吸声一点点顺畅了起来。

    “行了，放松一下。”音乐声停止的时候，雷铭道。

    几个人先后倒在地上。稍稍缓了口气，杨逸杰跟着雷铭站起身来，然后伏下身来拉俞思凡：“起来活动活动，你刚刚这样砸地板，膝盖不要了？”

    少年们各自敲打着酸痛的肌肉，屋内的气氛多少有些沉闷。看时间过去了两分钟，雷铭重新播放视频。“再撑一组。”他说。

    什么？到底是来排舞还是来练力量的？

    何潇辰吹了

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