放大你的情绪。在这样的情况下你很难找到问题的根源，你找不到那个原因，找不到问题的原因你便会被无头的情绪冲散，最终不知所措。”

    兰子义闻言笑道道：

    “原因有那么重要么？我要处理的是我的情绪，花那么多精力与时间去寻找原因有什么意义？”

    禅师问道：

    “卫侯如果这么说，那我就要问卫侯一个问题了。如果卫侯家里的房顶漏雨，卫侯该怎么做呢？”

    兰子义道：

    “自然是找个器皿现将雨水接住，等到雨停了赶紧把房顶补上。”

    禅师笑道：

    “卫侯说得不错。那么请卫侯类比一下，你的情绪就是雨水，那个接雨水的器皿便是卫侯心中的逃避与借口，而房顶上的漏洞便是造成卫侯情绪的原因。

    器皿总有接满的那一刻，卫侯你也终有逃无可逃的那一刻，然而天上的雨会停，你心中的情绪却很难停下，卫侯忍受着情绪带来的巨大痛苦时去将房顶补好，便是自己寻找原因的过程，这件事情卫侯是一定要做的。

    就拿你今天来和我说得烦恼事情举例，你唯有认识到自己烦恼的是嫉妒、侥幸、逃避三件事情之后你的情绪才会真正认识到自己烦恼的是什么，事实上当你找到原因的那一刻，你的情绪便已不再剧烈波动了。“

    兰子义闻言叹道：

    “师傅你说的都对，师傅你说的都有道理，但直面自己情绪的痛苦实在是难以忍受，我做不到。”

    禅师闻言低头笑了笑，然后叹了一口气，这还是今次兰子义来后禅师第一次脱离笃定。

    禅师开口吩咐童子道：

    “给我一杯茶。”

    兰子义闻言说道：

    “也给我来一杯。”

    同时兰子义问道：

    “师傅口渴了？”

    禅师接过童子递来的茶一饮而尽，然后说道：

    “不是口渴，是我要压压惊。人在面对自己过去心灵创伤的时候从来都很困难。”

    兰子义笑道：

    “我看师傅这幅不食人间烟火的样子不像是有什么心灵的创伤。”

    禅师道：

    “我这样子不是因为我没有创伤，而是因为我能够直面自己的创伤。

    我若想消除卫侯的烦恼，只靠空谈道理是没有意义的，只有说些真实发生的事情才能让卫侯信服。那就让我给卫侯讲讲我今生最为耻辱的一件事情吧。故事有些长，卫侯有兴趣听吗？“

    兰子义把喝完的茶的杯子递还给童子，对着禅师点了点头，禅师见状笑了笑，开口说道：

    “卫侯在京城憋屈只是因为自己的才智得不到施展，可我却曾差点被一个男人猥亵。“

    兰子义闻言吃惊的问道：

    “师傅你是女人？“

    禅师笑着摇摇头，他道：

    “不，我是男人，正因为我是男人，所以这件事情对我而言是永远的耻辱。

    早年间我曾在羌东游学，当时我遇到了一位老师，他叫樊哲旺，籍贯湖南。此人身长不足四尺却思维活跃，为人刚狠，很是不一般。我刚遇见他时与他想谈甚欢，一见如故，樊哲旺终日里都在讲一些，自由，改革之类的事情，说得这些东西我都从来没有听过，他的话语让我感觉自己打开了一扇大门。

    我觉得我找到了人生的导师，他的离经叛道让我学会了不服礼教，虽然他不容许我质疑他的任何观点并且坚称自己说得是真理；他旺盛的斗志教会了我独立去思考，虽然他总是要求我服从他的命令。我相信他，我相信他对我的教导和对我的指责是为了我好，可以说我是毫无保留的信任他，但最终他却让我见识到了什么叫做可吃的背叛和人面兽心。“笔趣

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