度，也算不错了，而且我从小就开始锻炼，根基比较好，所以也不吃亏。

    练了两天后，秦岚姐姐就跟我说道，“这样吧，我给你找个陪练，给你锻炼锻炼。”

    我一听给我找陪练，顿时来兴趣了，最后秦岚姐姐打电话，没过多久，来了一个身形比较瘦弱的人，他对秦岚姐姐倒是挺恭敬的，抱了抱拳，秦岚姐姐就说道，“你们两个切磋一下，重要是提升自己的水平。”

    这家伙望向我的时候，这眉宇之间充满了浓烈的杀气，看来肯定是也一个凶狠好斗之人，我知道这种平日里的练习，再多，也赶不上这跟别人单挑来的提升快。

    我朝着他望了望，然后就说道，“领教了。”

    “好！”

    这家伙真的是简短，说完，大步而来，直奔我打了过来。

    这身上的气息明显很狂暴，这战斗力瞬间就翻倍了，而且身上的气势很强悍，给我有种喘不过来气的感觉了，我深吸了一口气，难怪秦岚姐姐会请人来跟我对打，在这种对手练习下，我的提升肯定是显著的。

    我也不敢多想了，全身心的投入到里面，而对方的出拳凶狠而又快速，片刻就来到了我的身前，整个人弹起来了，猛然一个旋风腿，直接就朝着我扫了过来。

    我也做好了准备了，猛然朝着旁边躲闪着，躲开了那人恐怖的攻击，同时我也出手过去，这家伙真是厉害，直接跟我对打，嘭嘭嘭的打过来后，我就感觉到手臂跟拳头都疼的不行，而且他整个动作凶狠无比，我都感觉到地面上的灰尘都被打起来了。

    这家伙的攻击力太强悍了，我不自觉的使用军体拳了，而旁边的秦岚姐姐立刻就喊道，“用六合拳，下盘要稳，不要乱了阵脚。”

    我也知道躲是躲不过去的，只能咬牙跟着对打起来了。

    说实话，我的力量已经很牛逼了，但是对手的力量同样强悍，攻击如潮，我的手臂都被震麻了，人也不停的后退着，不过这样的训练对我来说，的确是太重要了，只有这种训练，才能激发我的潜能。

    果然之前秦岚姐姐跟我说的东西，我使用后，明显是娴熟了几分，而对方明显技战术比我厉害，我就坚持了四五分钟后，直接就被他一脚踹了出来，我噗通的跌倒在地面上了，跌倒后，我感觉有点窝囊了，不过想想对方的确比我厉害，我输的倒是心服口服。

    “好了，你先回去吧，等如果需要的话，我在打电话给你。”秦岚姐姐朝着那个人挥了挥手，这个人转身就离开了，我从地面上爬起来后，秦岚姐姐就问道，“疼不疼？”

    “还好。”

    我身体素质比较好，这点疼痛对我来说，算不到什么，秦岚姐姐就说道，“嗯，还行，至少学到点皮毛了，勤加练习，对你身手会提高很大的，接下来，我要让你练木桩人了。”

    说完，秦岚姐姐就带我过去了，我看到木桩人后，有点兴奋起来了，因为像高手，一般都是从练木桩人开始的，秦岚姐姐上来就给我打了一下，然后就让我上来，我也激动的过去了，学着秦岚姐姐那样，结果就听到砰砰的响声，我就感觉到手臂疼的要命，我急忙停了下来。

    “想要提升，就必须练这个。”秦岚姐姐立刻跟我说道。

    我想了想就说道，“秦岚姐姐，我能不能过两天再练啊，我最近有个大的行动，我怕我练过后，手臂疼的抬不起来。”

    “没事，我已经给你准备好了yào酒，你擦上yào酒后，半天就能好了。”秦岚姐姐也不给我偷懒的机会，我只能咬牙坚持着，这练木桩人真的是很痛苦，几乎就是手臂跟木桩对碰的，秦岚姐姐在一旁指导我，我练了大概十分钟的时间，实在是顶不住了，就感觉到两个手臂发麻了，都不是自己的了，我急忙就说道，“秦岚姐姐，能不能停

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