陈羽就这样安静的坐着，业火也没有继续说话，显得有些尴尬，两人心中都有各自的盘算，不过现在业火和陈羽也算是变成了伙伴，但是陈羽可不相信业火会老老实实的坐以待毙，生活上万年的怪物，手段又岂能是陈羽所能了解的。他现在唯一的办法就是赶快变强！

    “业火，你说，要怎么才能更快的达到炼体境啊！”半响后陈羽打破了尴尬。

    “炼体本就是一个笼统的概念，没有明确的标志！”业火有一搭没一搭的回答着，要说对陈羽没意见，那时不可能的。

    “怎么说？具体点！”陈羽问道。

    “炼体，可以说每个阶段都在炼体，你现在也可以说是炼体境界，甚至连那些农夫都可以说是炼体境！”业火淡淡的回应着。

    “这……”陈羽有些惊讶于业火的解释，按照他的认识炼体应该有个明显的界限，可是经过业火的解释明显打破了这一常规！陈羽本能的还是有些不信。

    “你没唬我吧？”陈羽弱弱的问道，毕竟有为常规，眼神中有些疑虑。

    “我唬你这个小辈干嘛？”业火有些恼怒。

    “对不起前辈，是我唐突了，请继续说！”陈羽的语气变得有些恭敬，无论从哪方面来说，都有恭敬的必要，退一万步来说这个人曾经的高度也是顶尖，仅凭这点，陈羽就该恭敬，更何况现在他还在传授自己知识。

    “炼体本就是模糊的概念，只不过被现在的后辈强行划定了一个界限罢了。”业火说道。

    “那个……前辈，打断下！这个界限的划分应该有一定道理吧！”陈羽说道，虽然压不动具体的划分，不过所有的划分应该都有道理才对！

    “有个屁的道理，炼体无处不在，你走路是炼体，吃饭也是炼体，从某种意义上来说凡是所有消耗能量的运动都是炼体。”业火明显对于现在炼体划分有些嗤之以鼻！

    “这……好像真有那么一点道理。”陈羽惊讶于业火的解释。

    “修真者的一生都在炼体，常用的有两种，一种通过运动炼体的，另一种则是通过药物炼体的。”业火说道。

    “那两者有没有什么区别啊？”陈羽问道。

    “可以说有，也可以说无区别。”业火说道。

    “怎么说？”陈羽问道。

    “所有的炼体方式的本质都是让自己的身体变得更加强悍，运动是通过不停的消耗、恢复来增强体质的，由量变引起质变，这个过程比较缓慢，而药物却是自己作用于身体，直接引起质变，这个过程比较快，也比较简单。”业火说道。

    “我懂了！”陈羽点点头，悠悠的说道。

    “你懂个屁！我还没说完呢，运动炼体慢，药物炼体乱，这两种方式必须相辅相成，运动炼体的慢，是说他的恢复慢，很多人走了弯路，拼命的运动消耗，而忽略了恢复过程，这样往往会留下暗伤，恢复过程往往比消耗过程慢多了，如果想要同步，必须辅以药物；而药物炼体重在一个乱，药物被身体吸收后杂乱无章，必须辅以运动方能平衡！”业火说道。

    “那我现在就去运动炼体！”陈羽有些激动的说道。

    “不必了，现在的修真还有第二个误区！”业火说道。

    “什么误区？”陈羽有些紧张的问道。

    “现在几乎所有的人都认为必须达到那个所谓的炼体境后，才能开始吸收天地灵气。这是错误，这种方法可谓事倍功半！出力不讨好！”业火说道。

    “那前辈，应该怎么做才是正确的！难道先吸收天地灵气达到蜕凡境后在炼体？”陈羽这一句前辈是真心的尊重，毕竟他的经验比现有的人都要丰富！

    “不对，正确的做法应该是炼体和蜕凡同步进行，炼体能让蜕凡更加容易，但如果能尽早蜕凡

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