看着一会儿牛油蜡烛燃烧的很稳定后，走下了楼梯出了灯塔，来到了桌子上面板前，用精神力取出来空间花园里的一些麦粉和淡水。

    和好了面团后，用擀面杖擀成一个面饼，用匕首切成一条条的面条，把手上粘的面揪掉按到面团上，走到小岛的台阶下在海水里洗干净手上粘着的面。

    走上了台阶来到了铁锅前，拿着铁勺盛了一小块牛肉放到嘴边试着用嘴唇碰了一下，感觉不是很热了就把这一小块的牛肉吃了，久违的牛肉香味让李斯特很是高兴，上一次还是在酒馆吃的别人剩下的牛排，虽然味道没有酒馆做的好，但牛肉的味道比烤鱼强多了。

    用精神力取出来几张宽大的绿色树叶，用淡水清洗干净后铺在了一块干净的石头片上，接着端起来铁锅用铁勺把里面的牛肉绿花菜盛在树叶上面，把铁锅放在地上后用精神力把石头片上放着的菜送进了空间花园里。

    拿着铁锅放到了石头篝火上，用精神力往里面放了大半锅的淡水，等了几分钟后铁锅里的水烧开了，拿着铁勺在锅里面搅了搅滚烫的开水很快的把勺子上面粘的牛油给涮了下来，把勺子上的牛油涮干净后，站了起来走到面板前抓起来面条往锅里面扔。

    拿着两根树枝拔了树皮后在铁锅里面搅和着面条，不让面条被粘上，搅和了一会儿后面条随着铁锅里的水旋转着就不再粘着了，把两根树枝放到案板上。

    等了五六分钟后面条煮好了，用精神力面板送进了空间花园里，然后把铁盒取了出来放在了桌子上，端起来铁锅两根树枝把面条压住，面汤都倒进了铁盒里。

    用精神力取出来做的牛肉绿花菜倒进了铁锅里，用两根树枝搅拌了一下大口的吃了起来，一分多钟后就吃完了一斤面条和一斤的牛肉、半斤的绿花菜，他现在修炼骑士呼吸法饭量很大，摸了一下肚子感觉有点撑，能感觉到肚子里面始终都在消化着吃进去的食物。

    把铁盒子里的面汤倒进了铁锅里，端起来铁锅涮了涮里面粘的油，走到离着石头篝火远一些的地方用精神力取出来一些木头，用斧头劈砍着，把木头劈成小块的便于烧火，木屑和碎渣都用树叶接着，十多分钟过去后感觉肚子里的食物消化了下去，没有撑的感觉了，拍了拍手走到铁锅前端起来铁锅喝着面汤。

    喝完面汤后拿着铁锅和铁勺、铁盒到了小岛的台阶下刷洗干净，再用精神力取出来一些淡水把它们冲了一遍。用精神力把这些厨具送进了空间花园，走回了小岛的桌子前把桌子也用精神力送进了空间花园。用精神力取出来装着玻璃渣的袋子，把袋子里面的玻璃渣都倒进了铁盒里，接着端着铁盒把它放到了石头篝火里，看着火焰有些不旺盛了，拿着一根木头放了进去。

    他劈砍了一会儿的柴火后，走上了灯塔的四楼，用精神力取出来长剑练着斜十字剑法，感觉十多分钟过去了，李斯特走下了楼梯出了灯塔，铁盒里的玻璃渣都已经烤的融化了。

    几天过后，李斯特制造了两块玻璃，把三楼的窗户也给安装上了。把四楼放着的桌子搬到了三楼，晚上睡觉的质量又提高了一些，不用闻牛油蜡烛的味道也不用手挡住亮的晃眼的烛光了。

    晚上，李斯特把石头篝火扩大放上了三堆的柴火，点燃了柴火后等着火焰燃烧的旺盛了起来，用精神力把空间花园里的铁槽取了出来放在石头篝火上，铁槽在晚上和白天在小岛上的时候都会用精神力把铁槽给取出来放在灯塔的一楼，空间花园里面有保鲜的作用，铁槽里的木头也不会被泡烂，这十多天过去了铁槽里的木头渣和碎屑都已经泡烂了，而且今晚的天气看起来很好没有要下雨的样子。

    他走到石头篝火的不远处用精神力把制造木浆的工具取了出来，搬了六块大石头在地上排列着摆好，放上了过滤木浆的滤布，回到石头篝火前用木棍不断地搅

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