“脚抬高，手举平，动作之间要连贯，速度要快！你是不是没吃饭！这样简单的动作，你怎么做的有气无力？东倒西歪的！我很怀疑你是怎么做到让我跪倒的！”

    “拳出无力，脚出无风！我随便找一个小孩打出来都比你好看！你说你是不是个废物！……”

    张功麒两只手抱在怀中，在室内的灯光下一身的肌肉反射出黑色金属般的质感，两米一的身高，就像一座巨神冷冰冰的注视着余骞，极尽嘲讽之能，对余骞冷嘲热讽。

    余骞翻了个白眼，并没有对张功麒的话有太大的反应，他现在根本没有这个力气和功夫和张功麒说话。

    他气喘吁吁的做着“中小学生广播体操”，对，你没看错，余骞正在做中小学生广播体操，而且是最新的那一套。

    之前他休息没多久，张功麒就神神秘秘的对他说，要将明道武馆的不传之秘传授于他，只要他认真锻炼，最终会激发他身体的潜能，到时候上天入地无所不能。

    然后余骞一脸懵逼的看着张功麒手舞足蹈，身体四周出现无数双手脚，幻影重重，十秒钟就停了下来。

    然后张功麒做了一下分解动作。

    这不就是中小学生广播体操吗？

    张功麒点了点头，的确是中小学生广播体操，国家从没有向普罗大众隐藏强大自己的渠道，而且广而告之，还强制让每一个中小学生进行学习，锻炼身体。

    正常来说只要一个人没日没夜的练中小学生广播体操，十年如一日，终有一天会激发人的潜力，成为一个小超人不在话下。

    当然明道武馆有自己的诀窍，将中小学生广播体操压缩到十秒内做完，效果会更加明显。

    这样做很伤身体，但是每一个明道武馆分馆都有的木屋却能保证不会伤到身体，只有毅力才是阻碍人前进的原因。

    余骞也许是天才吧，也许是“拳脚精通”的加持，更可能是易经洗髓后强大的身体素质，让他将中小学生广播体操压缩到十秒钟做完。

    张功麒有些出乎意料，原本他只是想今天传授一下基本的东西，余骞做的超出了他的无聊，他也不准备循规蹈矩的传授，就以要求自己的标准开始要求余骞。

    一套动作打的要快，十秒钟内必须结束，动作要标准，不能因为快速而去降低自己的要求，拳脚有力，拳风脚风不能少。

    一遍又一遍，余骞是个铁人也架不住这样剧烈的运动，勉强做饭所有标准之后，时间长了，身体逐渐架不住这样的消耗。

    拳脚无风，有气无力，动作不标准，像个娘们样的评论就从张功麒的嘴里出来了。

    余骞到底还是个年少气盛的少年，心想自己全身骨头粉碎，都没喊几声疼，面对张功麒的话，也没有抱怨，埋着头，继续以最初的标准要求自己。

    哐当。

    余骞跌倒在地上，他一脸的茫然，下意识的想站起来，在地上匍匐了两下，就在也没用动静了。

    他发现自己全身没有力气，一种酸疼感充斥在身体的每一处，虽然没有之前洗髓易经的疼痛，但是这种感觉如同蚂蚁再在身上、肉里、骨髓里不断爬行，连绵不断，简直让人发疯。

    “少年，你做的很棒！”张功麒向余骞竖了大拇指，将余骞扶了起来，不知道从什么地方掏出一瓶饮料，冰红茶的字样和瓶里面绿色的液体产生了浓重的违和感，将液体粗暴的灌入了余骞的嘴里。

    “咳咳！”

    余骞喝的太快，差点以为自己会被这瓶水给淹死。

    饮料入肚，那股洋溢全身的酸疼感慢慢的淡化、消失，余骞也能够感觉自己的体力有一些回复。

    余骞翻着白眼道，“怎么有事情苹果味？这不会还是伤药吧！”

    张功麒将瓶

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