以偿的完美主义，感觉上去就像一个人本性的一部分，也是一个人自尊的基石。然而，一个适应不良的完美主义者对自己要求也很高，但是却对自己不抱希望。在适应不良型的完美主义中，你对自己的要求跟你对自己表现的期待之间存在着一种矛盾，所以你更容易去自责，也更容易感到消沉，你的自尊因而也处于较低的水平。适应型能如愿以偿到完成各种事情，使自己不断满足与前进；适应不良型会因完美主义思想，什么事情都不做好，并为此感到自卑与后退。这种好处和弊端，不仅会发生在你自己身上，作为一个公众人物，也会影响到更多的人。”

    拉宾德拉纳狠狠的点头，“我怎么发现我说的他半听半信，你说的为什么他一直在点头？”

    他倒没有吃味的意思，而是在特意制造一种更轻松的交谈环境，他和加拉瓦夫妇交往的久了，甚至二人都是那种做事认真的吓人的那一类，他不是讲不出叶好这样深层次的话来，但是在考虑着二人的接受程度。

    但他绝没想到年轻的叶好越是讲出了那么深刻的道理，唯恐加拉瓦夫妇是硬着头皮在听，所有才有此一言吐出。

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