开始的经验。从技术层面上讲，我们对自己的感觉超过外在触摸到的东西，因为我们知觉到的是触摸带来的皮肤的变 化。

    孩子有触摸物体的强烈愿望，甚至是危险的东西，如锋利的刀或取暖器。从很小的时候开始，触摸就是他们最基本的经 验之一，以后的许多经验建立在触摸经验的基础上。孩子早期触摸的东西影响最为持久，因此可触摸的东西应  该是安全的 、质地优良的、天然的东西，如用丝绸、羊毛、木  头、棉花做的玩具和衣服，它们有益于孩子通过触摸来辨别  各种质地 的能力。

    人们的抚摸对幼小的孩子产生密切的肌肤相亲关系，产生亲切和熟悉的感觉。亲密和温柔给人们一种深层的幸福感和情 感触动。对婴幼儿充满爱意的抚摸为他今后的生活奠定了控制情绪能力的基础，他从抚摸中学到珍惜人与人的关系。

    然而，触摸给予我们的不仅有亲密感也有分离感，它使我们从某种经验中退却，这也是人生一课。美国印第安人谈到“ 触摸大地"的神圣行为，身体的触摸要发生在精神联系之前。仅仅观看，不能使我们接近世界，如果我们真的要“看"到它， 我们需要触摸到它。

    生命感

    绝大多数人对此感到陌生，但有过体会，特别是我们的身体不舒服的时候。我们对生命的幸福感建立在身体的协调上——医 学上称为体内平衡，它是我们内部过程的自身平衡。当体内各种功能正常，我们感觉良好；功能失调时，我们生病、感觉难 受、陷入不健康。生命感尤其与饥饿、疼痛、恶心等状况相关。生命感给予我们所有器官总体状况的印象，并提醒我们身体 失调的部位和身体的需要。

    生命感使幼小的孩子渴望满足身体的需要。可以让孩子有这种经历，不要刚一出现渴望就立刻满足他们，不经历某种程度的 疼痛，我们就得不到成长。但这并不是说父母要对孩子置若罔闻，面对孩子的肚子痛，我们要告诉孩子，身体在表示某些事 情出错了。孩子对饥渴的感觉，能帮助他们认识身体的需要并衡量需要的紧迫程度。

    另一种间接帮助生命感发展的方式是讲故事。在许多童话里，有人做了坏事，受到可怕的惩罚，孩子从中领悟到痛苦和磨难 也是生命的一部分。孩子对故事的专注，使他们的身体对故事中的痛苦、快乐和期盼产生反应，可以增加孩子对身体的反应 ，以及情绪状况的了解。

    促进生命感提高了孩子对身体状况的敏感程度，有助于今后对身体反应的控制。长大chéng rén后，他们能较好地控制荷尔蒙和情 绪的变化，至少能理解它们的本质。

    运动感

    运动感包含许多肌ròu中的感觉要素，它们传递肌ròu状况的信息。换种说法，它们传达了运动的感觉，建立起身体姿态的一幅 内在形象。本体感受器能觉察到肌ròu紧张的细微调节，它提供高度精细运动的基础和复杂的肌ròu协调。

    运动感还使我们知觉外界的运动——向我们疾驶而来的卡车、运动的球，以及其他威胁到生命的活动，如果运动感只是知觉 到我们自己的运动，它是怎样知觉到外界的运动呢?是视觉在告诉我们某个物体正在运动吗?

    视觉和运动感是密切联系的，它们的合作高度复杂，当我们看到外界某事物，我们的肌ròu无意识地模仿它的运动，我们的本 体感觉器知觉到这些瞬间运动，并与大脑中与视觉相关的部分有联系。再加上听力的帮助，使我们能判断距离、深度和其它 诸如回声的xìng质。我们判断事物是接近，还是远离，在脑海中形成一幅我们对于外界的形象，整个的感觉体验被整合到一起 。

    我们所有的反应都和平衡感有关，这种感觉通过我们的直立而提供一种基本的定向。同样，我们的反应有

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