江苾萃猛吸了一口气，然后就一头扎进水里，先试试在水里憋气。徐念之见状，只好将一肚子邪火暂时收了，老老实实下水做指导。

    对于江苾萃来说，克服了对水的恐惧，再适应了水的浮力和学会憋气换气后，学会蛙泳和自由泳还是很容易的，毕竟是修真者，思维和身体的接受力都很强，但徐念之要教的重点不是这个。

    按照徐念之说的，如果修真者和普通人一样需要到水面上来换气，还要用自己的手和头部去克服水带来的阻力，那修炼就没有意义了。

    首先要教的是避水诀。

    使用避水决后，让前面的水如刀割般切开，阻力减到最少，速度当然就快，高手会让自己整个人就如一个梭子般在水里穿行，而且衣服不会湿一片。

    然后就是做气泡，说白了是避水决的升级版。

    如果要长时间呆在水底，修真者会给自己做个窝，可以在里面吃饭睡觉修炼，甚至某些水系修炼者，会干脆将洞府开在水里，这对他们来说是一种很好的修行。

    因为圆形最能抗压，所以大家一般会把居住地做成圆形，当然如果高手偏偏就喜欢别的形状，那随意挑战。

    江苾萃是读过高中的，好歹知道，水下十米，就相当于两个大气压压在人的身上，如果不做任何防护的话，就会耳朵眼睛都不舒服，根本不能长时间呆。

    打个比方说吧，在海底七千米的地方，1平方米的表面就要承受7000吨压力。

    现在尽管科技如此发达，说是说海底潜艇已经达到了最深的海底，马里亚纳海沟11034的深度，但是，那时无人的，有人的目前可做不到……

    真正用于实战的潜艇，大概能有1000米左右的，前苏联的钛合金潜艇，m级，阿尔法级等等……其他的一般钢材的潜艇，作战深度，大约就是200--300米，最大深度能有400米不到。

    按照江苾萃目前的功力，能在水底二十米到五十米左右，维持几个时辰，就算是不错了。筑基后可以达到两百米，而金丹期，徐念之没有见过，但他想千米应该是没有问题的，毕竟金丹期的修士就可以移山填海了。

    现在，还是老老实实学习蛙泳吧！

    人是对水有天生的亲近的，不一会，江苾萃就沉浸在水的清凉舒适中不能自拔，仰面躺在水上，仿佛胎儿置身于母亲子宫中，果然，人类是由海豚变成的是有一定道理。

    至于徐念之，他目前的主要任务，就是欣赏美人鱼，看修长白嫩的大腿在水里拍打激起水花，反射炫目的光到他眼里，再把他的眼神点燃。

    一个小时下来，徐念之觉得实在是吃不消，打算先回岸上去补充点物质粮食，当然，他是不是先去院子里的淋浴室里找五姑娘去了，江苾萃就不清楚了。

    反正两人淋浴如厕的时候，常规是会使用隔绝符的，没办法，修真者五识太强，如果生活中不注意，真的没有任何隐私，这个江苾萃早就会了。

    江苾萃终于学会了游泳，后悔得不行，觉得自己就不该拖着不下水，水里多好玩多爽啊，以前真是白活了几十年了。

    灵府的湖水确实清澈可爱，但什么生物都没有，时间久了就会觉得有些单调，感觉就像在游泳池里一般。江苾萃暗自想着一定要想办法把灵府逐步打造起来。

    一个时辰后，夜深了，灵府里没有黑夜，江苾萃觉得差不多才出来，跑到院子里，发现徐念之炒了蛋炒饭，给她留了一大碗放在正厅的桌上。

    江苾萃换了衣服，三两口把蛋炒饭吃了，果然游泳还是很消耗体力的，晚上吃的那点芒果饭早就无影无踪了。

    徐念之学习能力强，发现t国的炒饭很有特色，便学着用香米，加上鲜虾、小鱿鱼等，做成了海鲜炒饭，放上这里

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