吐纳：指通过呼出浊气吸进清气，或伴随发音来调整身体各部机能的气功锻炼方法。做法是用满吸的呼吸法，先把气呼净，腹部自然放松，然后吸气使肺部开张，再慢慢把气呼出去，以此来加强吐纳的过程，关键是为了换气。

    此方法对解除疲劳、清新头脑有较明显的作用，对五脏偏颇之调整作用亦较明显，对调整经络也有一定作用。

    之所以要在每次练习过后再吐纳，是因为剧烈的运动后能使体内的血液加快，这冲星峰山上的空气中含有稀薄的灵气。

    这种状态下，快速流动的血液能带走的更多的灵气进入自己的经脉。

    但这也是理论上可行，没有修炼天赋的人的身体吸收灵气本来就慢。

    况且是若林这种二十多岁才开始修炼的人，修炼更是难上加难。

    再加上这灵气比平常的空气微粒还要小，并且稀疏无比。

    一般都是附着在空气粒子之上，每一次吐纳能分离出来的灵气粒子更是少得可怜。

    因为体质的原因，资质平庸的人灵气在体内走上一圈，灵气根本没有分离开来。

    然后又附着其他粒子被呼吸出体外，许多修士大多时间都是在做无用功，进度也慢的可怜。

    若林这半个月来日日练习，气息倒是变得沉稳。

    但是气感是一点都没感觉到，倒是对自己血液流动的感觉的变得更加熟悉了。

    每次身体有触电般麻麻的感觉，就是血液在快速流动的状态。

    但是练不出气感的话，这一切也没有什么用。

    分——

    时光飞逝，转眼还有三天就是元朔了。

    按照惯例，飞星门在一月前就会开始准备招收新学员的流程。

    只是若林在冲星峰上不曾下去，倒是不知下面已经是热闹非凡了。

    离王属地地处西南方向，每年大雪都要来的晚一些，此时，天气渐渐转凉，时不时还会飘一些细雨。

    飞星门坐落在群山之中，已有五百多年历史，在众多门派中也算个小门派。

    因为飞星门下面还有许多不入流的门派。

    而门派的定级主要是靠成立时间，影响力，师资，势力范围等等各种因素综合评价。

    天下所有门派都以上天机阁的门派榜为终极目标。

    这天机阁属于中立门派，不属于任何门派辖制。

    他们的主要工作就是收集情报，整理后综合分析，而天下十分之九以上的信息天机阁都有收录。

    除此之外，天机阁也会评定宗门或者人物，对于想要拓展自己影响力的门派。

    只要在天机阁的评定中榜上有名，瞬间都会被各方关注，从此声名鹊起。

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