返回第二百四十五章 健身(第2/2页)  村心芳香首页

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。”

    杨小宝就是看那110公斤的杠铃也不是很大,被这俩人一忽悠就有点犹豫,但是想了一想还是说道:“就这个吧,我还是有点信心的。”

    杨小宝如此坚决,教练也没辙了,于是再三给他讲解了一下规则,并且交待他一定要注意安全之后,才敢让他放手一试。

    杨小宝按照教练交待的,活动了两下腿脚,深呼吸一口气之后,站稳了脚跟。然后蹲下去抓住杠铃,猛的往上一提!

    “呼……我靠!”

    110公斤的杠铃被杨小宝轻易举过头顶,他身形一阵摇晃,好一阵子才稳住了没有摔倒。杨小宝的举动倒是把围观的人吓了一大跳,要是他刚才没站稳摔倒了,110公斤的杠铃砸到身上那可不是闹着玩的。

    杨小宝把杠铃放下来,教练赶忙上前,紧张的问道:“你还好吧?有没有闪到腰或者拉伤肌肉?”

    杨小宝活动了一下四肢,向教练示意他没问题。其实刚才倒不是举不动,而是让教练和那位大哥忽悠的,杨小宝还以为110公斤有多重呢!结果等真的抓起来以后才发现原来这110公斤和40公斤没什么差别,还真就差点因为用力过度闪到腰了。

    杨小宝感受了一下,110公斤对于他来说,差不多就跟抱着妞妞一样的感觉,根本谈不上有多重。

    杨小宝很想试试自己的极限在哪里,于是对教练说道:“我想再试试更重的。”

    教练也看出来这家伙还有余力了,兴奋道:“行啊小伙儿!看来你就是人们传说的那种又瘦又有劲儿的,天生神力啊!要么,给你试试一百五十公斤的?相对于你的本身体重,一百五十公斤差不多就是国家的专业运动员训练水准了。”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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