不嫌多，另外也不担心被欺负，毕竟这里都是职业者家的人，都不想为家人惹麻烦。）

    等送走老婆回到家，张醒心想终于可以好好修行了。

    这一修行就是一上午，他终于是在午饭前面的最后一次，流畅地做成了一整套的动作。这一套动作按照功法所讲一做完，张醒就明显的感觉到了不同。

    第一个感觉就是舒畅，不是主观感觉上的，而是身体自发的感觉，就像是每个细胞都在大喊“好爽啊！”这样子。前世张醒听闻练功就是要练的身体舒服，如果感觉身体难受，那就一定是练错了，他估计自己现在一定是练对了。第二感觉是累，明明之前错误百出的时候活动一天都不会觉得累，没想到这仅仅是一套动作，自己竟然会如此累！以他的身体素质和那套动作的运动量来说，简直不科学！不过……这都异世界了，魔法世界讲科学估计也是自找刺激。师父给的资料里也有说明，他只是感叹这事情的神奇而已。第三个感觉就是饿！饥肠辘辘几天没吃饭的那种饿！这种感觉有体会的朋友估计懂，真的是太难受了。作者君虽然没饿过那么久，不过只饿了一天我就快疯了。张醒感觉自己现在能吃下一头牛！

    正好是饭点，老婆不在家根本懒得做饭，再说现在的他累得根本不想动，于是干脆出门吃馆子。这一顿饭他确实是吃了牛，但是不止一头，而是四头，还加上三大盆饭！即使是在暗黑这种世界的人类社会里，这么能吃的也不多，于是他很正常的被围观了。他本人倒是没有什么感觉，你看就看呗，我还能少块肉怎么地？

    四整头牛三大盆饭！兄弟们，这是什么概念？最恐怖的是他的肚子根本没有一点鼓起来的意思，似乎还能再吃一头牛似得。

    不过张醒自己心里清楚，他已经饱了。师父给的功法中有详细的每个阶段如何做，为什么这么做，做了会有什么后果，如果是负面后果又如何解决都有详细的讲解说明。这是因为他第一次做完整套运动，前面的是积累势，那些动作会让身体的部位两两相冲，直到最后一个动作激活，就能引发全身肌肉、骨骼、筋络、皮膜的碰撞、运动，辅以特殊的法力运转线路，就可以做到让全身所有的一切都增强，是各个方面的全面增强！法力就是这么神奇的一种东西，它本是人类精神力与魔力的结合，没想到用在身体的锻炼上会有如此奇效。

    当然这一切还要多亏了师父，就靠张醒自己，只要花时间做出一套普通锻炼身体的功法不难，毕竟书中有公式，他学着照猫画虎还是可以的。但是这法力运行线路你让他怎么搞？这个东西瞎蒙不怕自己原地爆炸吗？

    这也是张醒这么累的原因，毕竟一次的锻炼效果就超过了全身锻炼两天的效果，不累才怪！而且是全身都累，那种酸爽～当然了，师父说了，第一次的效果最佳，应该能相当于修炼半个月的成果。这也是他特别饿的原因，身体素质加强，总要有能量来源，法力值是一部分，空气中的魔力也是一部分，但是毕竟需要真实的物质加入啊，不可能呼吸空气你就能长强壮啊！所以这部分物质营养的缺口，就着落在食物上面。

    一个月需要多少营养才能支撑身体消耗？答案就在前面了，四头牛三盆饭。当然他还需要些其他营养，比如植物纤维，维生素什么的，不过那些不是最重要的，可以用药物替代补充。

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