食材准备好了，接下来就是调味料准备。

    大把的青灵葱洗干净，切段！切丝！

    姜梨和烈火果（辣椒）洗干净，姜梨切成碎末，烈火果（辣椒）切成段待用。

    泡椒也抓了一碗，斜切成长条状待用。

    猪心切成片，肝腰切成花，肥肠切成段。

    陆晨回头看了徐前一眼，徐前很伶俐的去把锅烧热，陆晨将食材放下，转身去来到灶台上。

    厨房里腥味依然很重，陈若男见状连忙对着厨房里一指，一道旋风迅速在厨房里刮过，将所有腥臭味道卷起来，直接飞出窗去。

    女人们看没有味道，都跑了进来，希望看看陆晨如何把这些食材变成美食。

    感受到厨房里清新的气味，陆晨想起一个很重要的道具，那就是抽油烟机。

    “你能不能在这里施展个法术，能将油烟卷出去？”陆晨问道，等会炒干辣子太呛人，烈火果比普通辣椒还辣，还是做点准备。

    “这个没问题。”陈若男点点头，对着灶台上一指，一道旋风随着前进不断的变大，在灶台上形成一个管状的风柱，肉眼能看到锅里的油烟都顺着风柱飞了出去。

    “可惜我的实力有限，只能支持半个时辰。”陈若男抱歉的说道。

    “没事，足够了！”陆晨笑道，等以后做个箱子，看能否在里面刻画旋风阵法。

    他转身将油倒进去，炒起第一份菜，葱爆猪心。

    等油烧辣后，陆晨将姜梨碎末倒进去爆炒，等姜梨的香味出来后，倒入猪心翻炒片刻，然后将葱丝倒进去翻炒，酱油，盐，花椒面，翻炒均匀后就可以出锅了。

    “哇，好香啊！”刘慧闻到香味眼前一亮。

    “对啊，真的好香，肯定好好吃。”其他人都议论纷纷，她们做梦都想不到葱爆猪心那么香。

    “这个菜要点就是火候，火一定要大。”陆晨转头对徐前说道。

    “嗯嗯。”徐前可是紧盯着陆晨动作，生怕遗漏少许。

    陆晨将锅清洗后，紧接着是肝腰合炒。

    陆晨将腰花和猪肝放入一个碗中，加入盐c胡椒粉c生粉c料酒后一起抓均上浆；

    将今天徐前找回来的竹笋切成片，泡椒剁细，放入酱油，百花酿，胡椒粉，盐等调味料做成调味汁。

    将油烧辣后，爆香花椒c辣椒。

    “哇，好辣！”虽然有“抽油烟机”，可是那烈火果火辣的味道随着油激发，瞬间传遍整个厨房，从来没接触过油爆辣椒的女人们都纷纷捂着口鼻跑了出去，只有徐前强撑着。

    烈火果果然非同反响，辣椒中的极品，陆晨感慨道。

    这方面他早就习惯了，再加上练过玄功，对这个辣味还算能适应。

    “看好，肝腰合炒的诀窍就是肝腰要嫩，下肝腰后快速滑散后捞出。”说着陆晨迅速将肝腰滑下，散开后用漏勺捞出。

    紧接着下泡椒炒好，放入竹笋片，倒入肝腰后倒入芡粉勾芡，快速翻炒稍许，加入葱段，立即起锅；

    徐前闻到浓郁的香味，看着那勾芡后那发亮的肝腰合炒，不由吞了吞口水。

    “什么东西好香？”不知道什么时候闭关中的赵庆元也被这香味给惊醒了，走进厨房问道。

    “师兄稍等，还有一份菜就可以上菜了。”陆晨笑着说道。

    “好，我就等等。”赵庆元满脸满足的闻着香味，点头道。

    “接下来就是最香，最好吃的辣子肥肠。”陆晨期待的看着灶台上盘子里的肥肠。

    “这”徐前略带恶心的看着肥肠，这玩意能吃？

    “嘿嘿，等会别抢就可以了。”陆晨一看徐前的表情就知道他在想什么。

    “我才不会抢呢

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