要进行相当高强度的锻炼，一点点的给自己加码。在锻炼中他发现自己的速度c反应c爆发力c耐力等各方面的能力都在逐步加强，比起以前来要有了巨大的提高，这让他非常惊喜。要知道，他在海军陆战队的时候各方面都不算突出，中上水平而已，本来以为很难再有提高了，没想到被萨文·埃兰那个倒霉催折腾了一通之后，居然进步这么多，看来真的得感谢那个倒霉催啊。他对着空气打出一套组合拳，拳头击出，发出蓬蓬闷响，在卓冰倩看来他的拳头快得跟机关枪子弹似的，看着就害怕万一这一拳打在自己身上，那还得了？

    当然，擦掉汗之后，她也活动四肢，这是长短之后必须做的活动，不活动一下很容易第二天肌肉酸痛。她的动作非常优美，如同一只在河水中央曲项展翅的白天鹅，每一个动作都让人赏心悦目，光看着就挺享受。

    杨炜没话找话：“你每天都要起来长跑吗？”

    卓冰倩说：“哪能啊，没这么好的精力，一周能跑两次就算不错了，平时都是跑个七八百米的。”

    杨炜做着扩胸运动，浑身骨骼啪啪作响：“不错哦，大多数人都没法像你这样坚持天天锻炼的。”

    卓冰倩将腿抬到木栏上，右臂高举，身体往腿压：“因为越是学医的就越是知道病是怎么来的啊，自然要防患于未然啦。”

    杨炜说：“那倒也是哦。”

    这时，喇叭声传来，一辆开放式老年四轮电动代步机以二十公里的时速慢悠悠的开过来，卓晟专心开车，苏雅菲冲卓冰倩一个劲的招手，尤其是看到她跟一个活力十足的小伙子在一起后，脸上的笑容别提多灿烂了。卓冰倩继续压腿，随手向二老招手：“爷爷，奶奶，到这边来！”

    卓晟乐呵呵的说：“今天天气不错，我们再兜两圈。”

    苏雅菲说：“你们继续，继续，当我们没来过，啊！”

    卓冰倩脸微微一红，叫：“什么叫我们继续呀？你们在胡说些什么！？”

    两位老人也不跟她多说，开着代步车一阵风似的开远，洒下一串爽朗的笑声。

    卓冰倩咕哝：“莫名其妙！”

    杨炜已经活动完毕，放松下来，看着两位老人的背影，露出笑容：“二老活得很开心啊。两个人都满头白发了，仍然可以开开心心的在一起，真的令人羡慕。”

    卓冰倩也收回腿，活动着手腕说：“他们这辈子经历了不少坎坷，但感情一直很好，不知道有多少人羡慕他们呢。”指向一个建在水中的长亭：“到那里去坐坐，可好？”

    杨炜求之不得：“好啊。”

    于是两个人一前一后，走进长亭中。

    这长亭由朱红的木制长廊和八角状木亭构成，古朴幽雅，颇有名气。每年六月大批游客到巢湖来旅游的时候，都会到这里拍照留念，只是这一路走过去，不时可以在柱子和栏杆上看到“某某某到此一游”这种用小刀刻出来的痕迹，如同一坨坨干巴的老鼠屎，整坏了一锅鲜美的汤。卓冰倩蹙着眉头看着这些丑陋的刻痕，好心情都给破坏了，叹气说：“好好的长亭给弄成这样，那些游客真的太没有公德心了。”

    杨炜说：“这算什么，我前天还在我家的红樱桃树树身上看到同样的字眼呢。也不知道是哪个家伙闲得这么厉害，花了至少十五分钟在树身上留下七个醒目的大字，都几年了还清晰得很。”

    卓冰倩说：“这种行为真的令人厌恶。”

    走进八角亭中，那里有一张石桌，四周一圈木椅，挺干净的。卓冰倩面朝湖面坐下，这时已是日上三竿，万丈阳光洒落湖面，点点浮金在湖面跳跃，水鸟在湖光山色间翱翔，不时从湖面掠过，留下一圈圈涟漪，巢湖的清晨，惊人的美。置身于湖光之中，她仿佛就是水中仙女，美得令人羡。杨炜看得有点儿迷醉，

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