递过程中，不会因为关节和韧带的阻碍而消耗力量！”

    “从侧面看，重心线应该落在脚中心后一寸，体重均衡分配在重心线前后，收u提肛，这时的股骨和荐骨会拉成一条直线，这就是腰马合一，六合发力的一个秘诀。”

    “另外上半身的要求是含iog拔背，让后背有一个外撑的劲，这样发力时，力量就可以顺畅到底手臂。而手臂则要符合沉肩坠肘四个字，这样就可以将关节损耗降到最低，让拳头完全打出全身传递过来的力量！”

    叶天这一番话讲下来，火凤凰的成员们一个个目瞪口呆，她们还是第一次听到这么神奇的理论。

    “所以，其实我们平时打出来的拳头力量有限，并非我们本身发不出那么大的力量，而是因为身体各关节，韧带，骨头之间形成了复杂的杠杆，而许多时候我们不正确的发力姿势，会让力量在各种关节筋膜形成的反向杠杆中消耗殆尽。”

    叶寸心听完叶天的讲解之后，若有所思道。

    叶天抬起头，赞赏看了她一眼，称赞道：“果然不愧是清华的高材生，这头脑，这悟性就比一般人强。我觉得你可以把这咏春练好了。”

    “哼”

    一旁的沈兰妮听到这话，顿时鼻子里冷哼一声，显出一副很不服气的样子。

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