怕虚脱，每天撑着还是灌一点水给自己。

    apapapap没过几天唇色有点发乌，嘴皮都裂开了。姑姑提醒薇儿这是初始状态的自然反应，也是排毒的开始征兆。

    apapapap显然艾玛姑姑这方面的经验要多一些，长老级别的人物都有过辟谷的经历，修行到一定阶段会不同程度的自然断食。

    apapapap自然断食是最好的，也有为了修行突破强行断食，这也是最考验自己耐力的时候，挺过去就好了，境界也随之上去了。

    apapapap薇儿有过辟谷经历，对辟谷还是很向往的，虽然辟谷期间最是难熬，但是突破过去那种身心灵的突破感是最喜人心的。

    apapapap薇儿从刚开始挣扎甚至有过放弃的念头渐渐变得更加坚强，唇色从刚开始的自然红润变得发乌，最后整个唇色都是黑的，口腔吐出的气都有点难闻，不知道的还以为她生重病了。

    apapapap其实是身体排毒现象，最后又排了很多宿便，都是那种极黑的颜色，闻起来好臭，这时候薇儿身体变得有点四肢无力，艾玛姑姑一直在一边鼓励薇儿，每天还问薇儿每个身体反应，并作出相应指示和提醒。

    apapapap又过了小半个月，薇儿虚弱的身体一下子突破到身轻如燕的感觉，行动起来脚下生风如坠云端，薇儿不由把自己的美好感觉告诉艾玛姑姑，姑姑说甚好甚好！叫薇儿继续努力加油。

    apapapap二十一天很关键，过了二十一天就是又上一层楼，体内真元萌动，薇儿这几天每天丹田内气鼓鼓的，明显是真气充盈的好现象。

    apapapap艾玛姑姑带领着薇儿一起运气转周天，体内真气周转周天，以致到达四肢百骸，全身暖融融的，薇儿看到自己整个身体都发着光，盘着两腿都见不着了，似乎人坐在云端。

    apapapap内心法喜充满，完全忘记了纷乱的尘世，甚至连尊王这个人都有点遗忘干净了。

    apapapap薇儿和艾玛姑姑这会在不名之处打坐修炼，外面的世界早已乱糟糟了，薇儿和艾玛姑姑一直在辟谷这个消息传到关她们的人那里，不由引起那些有心人的恐慌。

    apapapap王位都被人家雀占鸠巢了都，这两位倒好坐在牢房里辟谷打坐，听说人家一点没觉得是在坐牢，还惬意的很！每天像上学一样生活安排的即紧凑又科学。搞得热火朝天的

    apapapap听到这个消息关薇儿和艾玛姑姑的人很是无语，不知道怎么评价这两位摩罗家族的女人

    apapapap看！ 威信公号：hh665

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