球。

    说到负重腕套，端木身上就有不少，手上的护腕就各有一斤，身上也有十斤，脚上各有两斤，总共十六斤的负重，不过最近端木也已经感觉到十六斤的负重已经跟不上自己的训练了，现在增加的一公斤刚好可以先顶一段日子。

    如果再算上端木平时背着的三块球拍，那么端木的负重就差不多有四十斤了，不过端木也不是时时刻刻都背着网球包，所以，端木的负重现在达到了十八斤。

    ——

    “到全国大赛以前，还有一段很长的日子，最重要的是要加强脚跟腰的力量，在两只脚上，各绑上两块250公克（公克=克）的铅板，总共要增加一公斤的重量。”乾对大家说道。

    “感觉不会特别重嘛！”桃城试了试，轻松道。

    “另外，我还准备了红蓝黄三个颜色的三角锥，还有许多用红蓝黄三个颜色填满凹槽的球。”等到大家都带上负重后，乾又道。

    “原来如此啊！我先来我先来。”菊丸笑着道，然后走了上前。

    看到这里，大家也都差不多知道要干什么了。

    “一旦失误就出局了——要来了！”说着乾对着菊丸发了一个球。

    “红的。”菊丸的动态视力还是很厉害的，瞬间就分辨出了乾打过来的球的颜色，并准确地命中红色的三角锥。

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