下午的时间过的很快，陈文抱着钰芊睡了一两个小时，准时起床，学生们的宿舍里还是安安静静的。

    陈文顿时大怒，他奶奶的，劳资都比你们快起床，你们竟然还敢睡懒觉，岂有此理。

    陈文黑着脸，一脚一脚的将每间宿舍全部踢了个遍，直震得大片房子都在颤抖着。

    “地震了，地震了。赶紧逃命啊。”宿舍里响起纷乱的嘈杂声，房间门一个一个迅速打开，全部人几乎都衣衫不整神色惊慌的跑到了空地上。

    “砰！”一个人影撞到了陈文的胸口上。

    “谁他妈挡我的路啊，死开点。”来人一把将陈文推开，口里大骂道。

    “他妈不在。”陈文一把提起来人的领子，将他的身子腾空。

    “啊！老……老师。”格鲁抬起头，看清了陈文的脸，顿时脸色吓得煞白，结结巴巴道。

    “滚到一边去。”陈文随手将格鲁扔到一边，众人闻声惊觉站在一旁脸色难看的陈文，顿时心惊胆战。

    “全部站好。”陈文冷声道。

    “从今往后，在我规定的时间内，如果在我出来之后还没出现的，蛙跳一千米。”此言一出，众人心里均大呼完蛋，恐怕以后连睡觉都得看着时间了。

    “三十秒的时间，整理好你们的服装。”陈文感觉学生们的时间观念还是太差劲，所以必须要先训练出他们的时间观念才行。

    “是。”众人以最快的速度冲回宿舍，再以最快的速度集中在空地上。

    “下午训练开始。训练项目为俯卧撑。向后转。”陈文说着将众人带到空地的另一头。

    众人抬眼望去，发现空地上一张张的纸张均匀的排列着，在每张纸下面还插着一根尖尖的树枝。大家不由好奇这些纸张和树枝究竟有什么作用。

    “每个人走到属于自己的纸张前，然后右转四十五度趴下。”陈文继续说道。

    大家听从指挥依言而做。

    “看清我的姿势，两手摊开，略窄于肩宽，五指并拢，手臂伸直，双脚脚尖着地，身体保持挺直，但屁股不可以翘起来，你们先按照我的姿势摆好。”陈文先给大家做好示范，然后起身纠正大家的错误。

    “身体挺直，屁股放下放，全身力量在双臂，脚尖只是支撑而已。”

    “叫你把屁股放下去，你还翘这么高，是想向别人炫耀吗？”陈文用力一脚踹向希瑟的屁股骂道，“有种你就跟安德里亚比去。”一句话，驳的希瑟哑口无言。

    “五指并拢，妈的，叫你们屁股不要放下去，不是叫你们把整个下身都趴倒地上去，你以为是zuo爱啊，靠！你丫的要是再敢把我插在下面的树枝拔掉，我就插到你屁眼里去。”陈文用脚尖将阿忽烈的下身勾起来，然后把那树枝插回他身体下面，接着再用脚踩了一下他的屁股，。

    “别想着偷懒，本来还要你们做俯下升起动作的，不过现在先不用了，你们就给我撑着，你们身下的那张纸是用来给你们做鉴定用的，只要你们的汗水能够把那张纸全弄湿了，我就让你们休息。”陈文阴笑道，“手脚酸只是小意思，哪怕是发抖也没用，谁要是坚持不住不小心趴下去了，那树枝可是不长眼的。”

    大家此时总算明白陈文的用心有多么险恶了。他们都是第一次做这所谓的俯卧撑，在陈文严格的监督之下，几乎没有偷懒的机会，如今再加上这些树枝，更是想都别想，尤其是要把这张纸用汗水弄湿，那得要坚持多久流多少汗才能做到啊。

    可怜这些学生们，在陈文的淫威之下不得不苦苦咬牙坚持。

    其实做俯卧撑，对于女生来说是尤其痛苦的一件事，手臂力量的不足，让她们无法支撑起整个身体的重量，还有胸前的那两大团东西就好像累赘一般拼命的往下垂，偏

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