一个时辰之后，华韺感觉力气稍稍恢复了一点，便是挣扎从木桶之中站了起来，皱着眉头穿上了衣服，脸色很不好看。

    气汹汹本想着去找那个胆敢侮辱他的小侍女麻烦的时候，华韺却无可奈何的发现，他的肚子此刻正在咕咕叫着，嗅着那煲中似有似无的香气，华韺终究还是选择了先填饱肚子。

    一顿风卷残云，这药膳炖出来的肉汤便是被华韺消灭得一干二净。

    摸着有些鼓起的肚子，华韺满意的打了个饱嗝，肚子里的空虚感总算是被填满了。

    不过，这一顿饭也是把华韺找小侍女算账的心思给消灭了，吃饱喝足了，不知为何，挡不住的睡意来袭。

    打着哈切，华韺拖着沉重的身体躺在了床上，闭上了眼，找那小丫头秋后算账也不晚

    一夜的时间很快过去了，许是药浴的作用很不错，华韺睡得很香，甚至都打乱了自己的生物钟，如果不是小宦官兴昌给他送来了早饭，在门外惊醒了他，华韺都不知道他会睡到几时。

    早饭比之前丰盛了很多，不光是白面馒头，还有肉汤，肉粥之类的，总之看着份量很足，食量并不大的华韺吃却得一干二净！

    用完早餐，华韺来到院中，简单的活动着身体，全身的酸痛已经不算明显了，而且比之前，华韺感觉自己现在浑身充满力量，不自觉的打起了军体拳，嘴里面也跟着节奏喊了起来。

    一套军体拳下来，华韺感觉微微有些冒汗，身子暖洋洋的，很是舒爽，他已经很久没有体验过这种感觉了！

    “你这格斗之术是何人所授？”在华韺收拳之后，身后传来了一道声音。

    “老师！”原来是陈千牛不知何时已经来了，看这样子，是看他打完这一套军体拳才出声的。

    陈千牛走到了华韺的身边，眼睛冒着亮光，有那么一丝莫名的激动望着华韺，作为军中主将，陈千牛看着华韺打拳很有触动，这套拳法虽然招式简单，但招招命敌薄弱之处，绝对适合于军中战士近身格斗所用！

    华韺当然能理解陈千牛为何会看重这套军体拳，毕竟这在军中很实用，其中的一些格斗技巧更是适合大多数军士。

    “这”华韺有些为难，他总不能说这套军体拳是他在前世的父亲所教授的吧。

    “这套拳法是弟子从一本古籍上所看到的，弟子试着练后觉得还不错。”华韺也只能这样解释了，“那本古籍，弟子也不知放到何处了。”

    陈千牛隐晦的看了华韺一眼，似是还有话想说，但并没有选择开口，只是脸上出现了一丝莫名的表情。

    “先扎马步，坚持不住就可以停下，不可再力竭。”陈千牛淡淡的吩咐道，华韺的身体毕竟还处于发育期，力竭虽可磨练其意志，但于长远来说，这并不是一件好事。

    “是。”华韺走到一旁，深吸一口气，调整好自己的呼吸，便是扎下了马步。

    陈千牛跟昨日一般坐到了石椅上，倒下了一杯热茶，不过却吩咐小宦官兴昌为他准备了纸墨笔砚。

    二十五分钟过去了，华韺感觉支撑不住之时，便是主动停了下来，半蹲着恢复气力。

    陈千牛也站起身来，接着对华韺吩咐了一些强身之法，例如一些举重石之类的，在陈千牛的想法中，这些基础华韺至少需要三个月的时间来打磨，在这期间之内，他不会教授华韺任何东西。

    时间总是过得很快，一天的锻炼下来，华韺再一次躺在了木桶之中，享受着药浴，不过在这之前，陈千牛也是将华韺的上下各处经脉肌肉揉捏了一番，涂抹上了一些特制的药酒，对缓解肌肉的损伤很有好处。

    和昨日一样，在华韺泡药浴之时，兰姑也是熬上了药膳汤，不过这一次送过来的是小宦官兴昌，华韺想，那无法无天的小侍女恐怕是

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