“行了行了,跟你说正事了,我现在教你修炼阳气。”
“修炼阳气?”我疑惑了一下。
三水道长点了点头,说道:“对,现在这个时候修炼阳气,到子时的时候,你若能够修炼好,那么周围的阴气你都能够察觉到了,到时候我再给你开阴阳眼!”
我一听这样,笑了笑,说道:“老铁,靠谱!等我修炼好了,多找几个t的种子给你!”
“行了,快点坐下来,按照我说的做。”三水道长说道。
我点了点头,听了三水道长的话,双腿盘坐了下来。
“首先,深呼吸一口,然后缓缓的吐出来,将体内的废气都给排出来。”三水道长说道。
这第一步我会做,因为之前他教我练气的时候就是这样。
我做好了之后,三水道长紧接着又说道:“深吸一口气,让他进入小腹,在小腹中控制着他,缓缓的流经全身。”
这一步我也没有问题,之前的时候都已经练过了,没用多长时间,小腹之内的阳气就已经缓缓的流到身体各处了。
“第三步尤为重要,仔细听好了!”三水道长提高了声音,说道:“将体内的阳气,再由全身的血脉,一点点的回流到自己的小腹之中,并且当中不能够重新换气,否则前功尽弃!”
这一下子可就为难到我了,这阳气流到身体各处比较好控制,可是怎么能让他重新聚集到小腹之中?
我试了几遍,可是总是没能成功,无奈之下,只好向三水道长请教:
“怎么才能够将体内的阳气聚集到一块呢?”
三水道长笑了笑,说道:“这个只能让你自己来修炼,慢慢练吧,我先去睡了,记住,气沉丹田,心神合一,静心。”
说完,三水道长便转身回去了,剩下了我一个人坐在地上。
我仔细回味了一下的三水道长说的话,好一会儿,似乎觉悟到了什么。
我重新的盘腿做好,慢慢的,将脑袋放空,心里什么事也都没有,慢慢的,深呼吸一口,缓缓的将所有心神都集中起来,将一口气沉入丹田,再控制着他流经全身
慢慢的,大脑一片空白,我似乎失去了知觉,这一段时间的记忆怎么也想不起来了。
直到外面传来了几声鸡叫
特么的,怪不得的,原来劳资睡着了!
(本章完)
笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com
『加入书签,方便阅读』