返回第303章 适应“脚感”(第1/2页)  系统之重生这件小事首页

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    “各位嘉宾,听懂游戏规则了吗?听懂了现在就可以去找到自己心仪的健身器材,比赛开始了哦~”

    随着主持人话音落下,在场的所有嘉宾都动了起来,为首的赫然是李琦。

    只见李琦一边绑着卡路里计算器,一边直接上了二楼健身区域。

    显然李琦对一楼的跑步机和动感单车这类的一般健身器械不敢兴趣。

    她的目标是二楼的拳击场,拳击,一项高度燃烧脂肪卡路里的无氧运动,时间相同的情况下,搏击运动能消耗更多的卡路里。

    显然刘聪和也对一楼这些,需要长时间维持的运动机械也不太感兴趣。

    苏雅涵选择了高难度高空瑜伽,E则是选择了动感单车训练,朴熙真以及她的设计师李泰今都选择了跑步机方式。

    童珊以及刘云刘朵三人却和李琦两人一样,都选择了楼上的运动项目。

    等赵嫣将腿上的卡路里计算器绑好,才紧张地问旁边的闵希道:

    “咱们用哪个器材好?”

    闵希则是随意道:

    “就跑步机吧。”毕竟要不运动,她肯定是跑起步来最在行了。

    赵嫣点点头,跑步还算是比较燃烧脂肪的全身项目,她以前要上节目要露胳膊腿的时候,也喜欢用跑步机健身。

    节目组准备的运动器材可以说是很全面了,品牌赞助商赞助的跑步机都有六台,朴熙真以及李泰今已经选了两台,剩下还有四台没有人用。

    闵希和赵嫣随便选择了其中两台。

    赵嫣正要开始跑,却见闵希在跑步机钱做一些比较怪的准备动作。

    这还是闵希在系统跑步时,总结的一套姿势,她发现跑前做完这些拉伸,跑的时候,体力值就会用地慢些,所以之后她基本上不是太急,都会做完整套拉伸。

    赵嫣见闵希做的轻松,也觉得跑前还是做些准备动作比较好,这样还能防止肌肉拉伤或者抽筋。

    以为闵希做的是学校老师教的跑前拉伸,赵嫣觉得看起来还挺专业的,于是就跟着试了一下。

    可当赵嫣试跟着闵希学做她那些动作时,才发现闵希那么流畅丝毫不磕磕绊绊的动作,她做起来却像喝醉酒似的,东倒西歪不说,腿上的筋还非常酸爽。

    才试了几下,赵嫣就已经气喘吁吁,这还没上跑步机她就开始流汗了,待会岂不是要累惨?

    赵嫣心里吐槽了几下,想着自己这么累,顺便看了眼脚踝上的卡路里计算器,却发现上面的数字竟然才零点五!

    她流了这么多汗,消耗的卡路里竟然连1都不到?!

    赵嫣心中觉得有些不对劲,但又觉得这可能是因为准备动作摆动幅度不大,所以计算器没有感应到,所以才没计算在里面。

    说着又问闵希道:

    “闵希,你多少卡路里了?”

    闵希正巧做完拉伸,就看了眼脚踝,见到上面一个2字,眼睛一眯,随即回答了赵嫣。

    “你竟然2!我才0.5,好吧现在1了。”

    闵希点点头,却没告诉赵嫣,她设计的这些动作,全部做完消耗50卡路里是轻而易举的,只不过她计算器上显示的却是2。

    将此事先放了放,闵希看向左边,正吊在高空中做瑜伽的苏雅涵,流畅的线条,凹凸有致,配合着瑜伽带的使用,在半空中翻转,显得轻盈又飘逸。

    闵希利用透视穿过距离看了下苏雅涵手臂上的卡路里计算器上的数字。

    24。

    闵希看了眼和上一世扎了不一样发型,并且选了不同健身器材的苏雅涵,抿了抿嘴,继续面无表情地站到了跑步机上,准备开跑。

    她

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