基础,可以正式开始修炼八极拳。虽然已经成功领悟了小宇宙第五感,加入到黄金圣斗士训练营成为黄金圣斗士候选中的一员,但王君麟的心中始终都有一种紧迫感,总是感觉时间太少,完全不够用,半点都不愿耽搁。
之前一个月的枯燥的两仪桩修炼,已是王君麟所能忍受的极限,他早就迫不及待的要开始正式修炼八极拳。不过,这一个月枯燥的站两仪桩,也是必不可少的,这是八极拳的基础,今后即便他不能全天都枯燥的站两仪桩,但每天早晚各一个小时的站两仪桩,还是必不可少的,也必须坚持下去。
八极拳源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间,九州八极”,取意为“发劲可达四面八方极远之地”。
八极拳动作追求刚猛c朴实无华且发力迅猛。在技击手法上讲求寸截寸拿c硬打硬开,具有挨c帮c挤c靠c崩c撼之特点。
八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大c极富攻击性,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。因此,八极拳在国术之中,素有“文有太极安天下,武有八极定乾坤”之说。
自古练八极拳者,多从八极架入手,是以八极架也是八极拳的基本功,是八极拳练法重要组成部分。
八极架共计25势,每一势都是独立的招式。招式不同,练法亦不同。但势与势之间,勾挂连环,变化巧妙。
金龙合口,身体右转成右弓步,随转体,左小臂屈肘外旋,向右胸前横穿平抱,拳心向上;同时右拳下按,右小臂合于左小臂上,拳心向下,两腕相对,目视前方。
白蛇吐信,身体右转成弓步,随转体,右拳变掌,经上直臂平撩于肩平,左掌外旋,向前直臂平伸,合于右掌上,两掌心向上,目视前方。
伏虎式,身体右转成右弓步,两拳变掌,经上划弧直臂前撩,两掌交叉,左掌在上,右掌在下。上动不停,右脚尖外展震脚,左腿迅速前上,身体右转成四c六步,随转体,左掌内旋翻掌,向前微屈肘下按,至左膝前,掌心向下,掌指向前。右掌内旋翻掌,屈肘下按,至右肋前,掌心向下,掌指向前,目视前方。
单阳炮,右腿向右前横上步,左腿跟进,左脚与右脚并拢,身体微左转,双膝半蹲。随上步,左拳变掌,直臂外旋至掌心向上,内旋变勾,勾尖向下,经之下臂向左后划弧,至臂与肩平。同时右拳变掌,向右前从左掌心直臂搓打,臂略高于肩,立掌,小鱼际向右前,目视右前方。
砸炮膝,左腿上前一步,身体左转,右腿跟进,屈膝向下向左内测跪下,大腿与身体垂直,成单膝跪步。随上步,左掌变拳,经上直臂撩至与头垂直,小臂横架于头上,拳轮向上,右拳变掌,右肘回屈,右拳从肋侧向前直臂平打,臂略低于肩,掌心向下,目视前方。
王君麟一势一招的演练着八极架,神情专注,姿势舒展,手脚相随,眼随手转,拳脚齐发,又变化突然,劲力短快,刚柔并济。
打完一整套八极架,王君麟眉头微皱,似乎是对自己刚刚的演练并不甚满意,力量并未运转如意,到达身体每一处。
默默思索了好半晌,王君麟重新面朝东方立正站好,目视前方,再度开始一势一招的演练起八极架,神情越发专注,姿势也愈发舒展,动作却变得极为缓慢,一边演练一边细心观察。
又打完了一整套八极架,王君麟微皱的眉头仍未舒展开来,总是觉得差上少许,意境上有些许的差距。但所谓差之毫厘谬以千里,就是这一点点的细微上差距,让王君麟始终不能尽全功,事倍功半。这是王君麟万万不能忍受的,他必须找到问题的关键之所在,加以修正。
(本章完)
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