是这样做！”

    观呼吸法的结尾说，“观呼吸，只是方便法门，其主要目的是为了培养专注力，因此，观呼吸时，要做到心系一缘，即，把念头放到呼吸上。”

    青竹看到这里，仔细思考，‘心系一缘，把念头放到呼吸上？不就是集中精神，去听呼吸，感受自己的呼吸吗？一会试试！’

    不知为何，青竹感觉观呼吸法非常适合自己，他暂时放弃了梦观法门，梦观法门相对高深一些，以青竹现在的境界，根本无法入梦，更不可能辨梦。

    原本，青竹已经非常累了，他又强打精神，盘膝而坐，心想，‘郑东说了，如果想真修，最少要坐两个小时，我今天就是拼了命，也要坐两个小时。’

    青竹盘膝坐好，集中精神，感受自己的呼吸，听自己的呼吸。

    时间缓缓的流逝，困意上来了，青竹下意识的点了一下头，差点倒在床上，他心想，‘撑不下去了，睡觉吧！’另一个声音又说，“不行，一定要坚持两个小时。”

    青竹的念对纷纷，两个对立的念头时起时伏，一会又想睡觉，他想，‘只要躺下就舒服了，还是睡觉吧。’另外一个声音又说，‘不能睡觉，为了和姑姑梦中见面，不能睡，坚持下去，一定要坚持两个小时。’

    这样一来，青竹早把观呼吸的事情忘了，他已经听不到自己的呼吸声了，脑海中念头纷纷。

    又过了一会，他已经进入半梦半醒的状态。

    “哎呀！”青竹猛然间清醒过来，看了一下时间，“竟然过了半个小时。”他看完时间后，感觉腿又痛又麻，这会儿，他觉得腿不是自己的。

    “睡觉吧！”此念一生，青竹再也坚持不下去了，他想躺下，可是，腿不听使唤，他只能用手搬腿，这一搬，疼得他直咧嘴。

    青竹真的太累了，心一横，把腿伸直，这一下，疼得他差点晕过去，不过，腿终于放开了，他倒头就睡，什么也不想了。

    “明天的事情，明天再说吧！”

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