“看书上说，明天会有一次长老讲道，并且前三个月食物由宗门提供，以后就要自给自足了。”苏秒想了想，还是决定自己先试着修炼一下，等明天讲道的时候也好印证一番。

    想到便做，苏秒立刻盘膝坐在床上，很快便进入到了入定状态。

    无数金色光点在空中漂浮着，随着苏秒不断念动口诀缓缓的向苏秒的全身汇聚。

    一丝丝灵气缓缓的被苏秒驱动，顺着长虹剑典的行功路线不停奔走，并且沿路吸收着渗入体内的灵气。

    很快，原本只有头发丝细的灵气渐渐粗壮起来，直到顺着经脉和全身窍穴运行一遍之后，已经涨到了五根头发捆在一起那么粗！

    苏秒定了定神，努力控制着这一股灵气冲过长虹穴！

    原本泛着金光的灵气瞬间被长虹穴所转化，竟变成一股七彩之气！

    苏秒心中了然，这应该就是功法上提到的长虹之气，随后一鼓作气，将这一股长虹之气吸纳进入丹田。

    长虹之气进入丹田后立马盘踞起来，一层薄薄的七彩灵力出现在丹田之中，这代表苏秒已经进入了修行的第一步，练气境！

    练气境共九层，这一境界便是凡人开始蜕变的第一步。到了练气境出手时运转灵力，造成的破坏力远超凡人！而越是受灵力滋润，修士的肉身强度便越是高！尤其是灵力精纯者，肉身强度更是高的令人难以想象！

    而练气境这一境界重在积累，灵力越是雄厚，越是精纯，那么实力便越强！

    而到了筑基境，更是可以祭炼法宝，剑修则是祭炼本命飞剑，修成之后便可翱翔天际！

    苏秒刚刚修成第一缕灵力，心里还有些兴奋，于是便趁着势头一口气修炼了一整夜。

    她现在还不知道自己的修炼速度有多么骇人听闻，要知道太上剑宗最高记录是入门半月后修成第一缕灵力！

    整整一夜就在修炼之中度过，苏秒感知着丹田内微微充盈的灵力，心里还是一阵难掩的激动。

    “没想到长虹剑典如此神奇，坐了一晚上不仅没有丝毫疲惫，反而感觉精神奕奕！”苏秒直接一个蹦跶跳下了床，嘴角微笑着说道。

    稍微洗漱了一下，苏秒推开院门往太上剑宗外门大殿走去。

    据说这长老讲课前三个月每月都有一次，但以后便没有了。

    所以不仅是新入门弟子会去听，连一些早已入门很久的弟子也会慕名前来。

    如果去的晚了可能连个站的地方都没有了。

    但苏秒还是低估了这一次讲道的吸引力，虽然她早上天微微亮就出门，但等她到了以后就只剩下最靠边的位置。

    “听说了吗？这一次是姜长老讲道呢？”

    “怪不得，我说这些女弟子怎么和疯了似的，大半夜不睡觉都要来占位置。”

    “这都还好，我听说有些女弟子可是色诱过姜长老的！”

    “真的假的？我怎么没听说过？”

    “八成是真的，我也是偶然间听到的，说的有理有据的。”

    苏秒听着听着眼睛就亮了起来，连忙插嘴问道：“真的假的啊？姜无邪有那么好？不就是长得帅点？”

    “那你就有所不知了。”说出小道消息的那人听到苏秒悦耳清脆的声音，顿时回头，看到苏秒后瞬间眼睛一亮。

    “姜长老可是我们剑宗最年轻的长老，今年才四十多岁就已经成为元婴境大能，未来深不可测啊！”

    “那咋了，有啥厉害的，我觉得我也行啊。”苏秒瞪了瞪眼睛，指着自己说道。

    “如果其他女孩也像你这么理智就好了，她们一见姜长老可都跟疯了似的。”那人笑了一下，摇了摇头说道。

    “额，好吧。”苏秒顿时有些尴尬，虽

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