灵药这东西好特殊，入口即化，没什么杂质，当药效起作用的时候，冰昊阳真有些后悔，他赶紧往出跑，直奔大榕树旁的水潭，然后一个猛子钻水里。

    原来这赤血莲的药效太强了，现在冰昊阳就感觉体内有无数的热流在涌动，看看皮肤，简直糟透了，一会这里鼓包，一会那里疼痛，折磨得冰昊阳要吐血，真应该听师姐的话，可是现在晚了，他把心一横：就当淬炼筋骨了！

    爬上岸，冰昊阳开始了疯狂的锤炼，这一练，又是一天一夜，总算把药效缓解，冰昊阳的疯狂，把几个师兄弟吓坏了，他们知道冰昊阳闹情绪，也都理解，可是像他这么疯狂的修炼，大家都担心他出事，想上前劝解吧？水魅儿不让，她给出了一个理由：折腾完了，他就老实了。

    确实，冰昊阳老实了，昏睡了一天一夜，可是当水魅儿检查冰昊阳的修为的时候，不禁皱起了眉头：不可能啊？！按理说应该到九阶，最低也要达到八阶，可是现在只是到了七阶，这个冰昊阳的身体怎么这么怪呢？那可是三品的灵药，还是百年的，冰昊阳的修为只是武之境，灵药足够他达到更高的境界的！水魅儿也大摇其头。

    不过，冰昊阳特别高兴，自己终于进阶到了七阶，可以进行血脉觉醒，也就是说，即将知道自己的传承之尊，那就可以确定修炼方向，以及自己需要的灵兽晶核是什么。

    第二天清晨吃过早饭，掌门宣布：“休息半小时，然后跑步到飞瀑涧三个来回！不许借助真气，更不许借助传承之尊！”没有第二句话，所有的弟子简单收拾，然后就来到校门，忽然他们发现一点不对劲，因为在门口的演武场上，竟然有九个褡裢，每个褡裢里边装着沙袋！

    袁天星仰天长叹：“我命休矣！”他一米七的身高，二百六十多斤的体重，再加上负重，还不许借助真气和传承之尊，这不是要了他的命吗？！该面对的总是要面对的，实力最强的唐琅，第一个拿起褡裢，这个褡裢很有特点，就像马甲一样，往脖子上一套，前边后边各有两个大兜，很对称前后各一百斤沙袋，二百斤对于炼体士不是问题，问题是，从五行门到飞瀑涧要十公里，一去一回就是二十公里，三个来回就是六十公里！单纯跑六十公里都够呛，更别说负重二百斤了！也难怪袁天星长叹。

    冰昊阳的实力位居第五，他把褡裢挂到了脖子上，负重也是二百斤，水魅儿已经到了黄之境，冰昊阳看去不禁瞪大了眼睛：她的负重竟然只有一百斤！掌门这不是偏向吗？

    姬火凤的实力是第四，她的负重也是一百斤，现在冰昊阳明白了，再往后那些不够级的弟子，也都负重七十斤、五十斤不等，原来掌门是根据弟子的实力给配好了负重，那就跑吧！

    这就苦了大胖子袁天星，光体重就二百六，加上负重二百，四百六十斤的肉......

    出发，唐琅第一，水魅儿第二，姬火凤第三，大胖子袁天星第四，冰昊阳跟随，后边是付启雄、任玥娇、木兴隆、刁党，一共九个人，开始了超强度炼体。

    如果单纯跑十里地，我们谁都可以完成，但是负重二百斤，即使对于这些炼体士来说，这绝对是意见困难的事，这不，仅仅跑了二十里，大旁系袁天星就坚持不住了，他汗流浃背，呼呼带喘，他连连告饶：“不行了不行了，我要死了，打死我也不走了，这个荣掌门，简直就是个变态，累死我了。”这家伙一下就坐在地上，说什么也不起来。

    姬火凤没好气地说道：“袁天星，你还是不是男人？是男人就给我站起来！”

    冰昊阳伸手拉起袁天星：“把沙袋给我，你先放松一会儿，我们是五行门中最强的五人，要给师弟做榜样，怎么能这么快就认输？”说着，他把袁天星两个五十斤的沙袋，塞到了自己的褡裢里。

    袁天星不好意思：“昊阳，

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