开了第一页，第一句字体：‘宇宙万物，空则无形，实为有形，无形有形，两大极差，经千亿载，古人修行，名为修炼，主修无形，抛却有形。悠悠年月，有形之修，聚于此书，虽不能与无形开天避地相比，却能够坚若磐石，韧若纤维，与天共存！’

    余风心想，无形与有形，这种说法倒是与韦无常说得吻合，这本书莫非存在着巨大的价值，难道我无意中捡到宝了？

    抱着怀疑的态度，余风继续翻阅：‘有形即为体形，人本身之。欲造就刚韧体，成就不破肉身，遵循练体六则：规律性c渐进性c平衡性c专一性c频率性c负荷性。’

    ‘练体乃长久之旅，不具恒久之心者，心性优柔薄寡者，难以取理想成效。’

    ‘以下为练体基本方法’

    余风大致浏览了练体的基本方法，有耐力的训练，力量的训练，平衡的训练，柔韧的训练，小明之下，便是几张草图描绘，图文并茂，令人看起来通俗易懂，在练体的最后注脚，特别注明：‘修炼灵力者，此书对之无效。’

    余风本想继续往下翻阅，可在训练方法完结的页码上，又警告写着：‘未达韧体之初，不宜下翻，后果自负！’

    而达到韧体之初的程度，便是正常人的体力刀剑攻击丝毫不能入体！

    把书本合上的余风，盯着篝火，一脸的沉思。

    余风思索道，这本书籍，倘若在我能够凝聚然力的时候看见，我一定会不屑一顾，那些基本的训练方法，的确不合适修炼者，拥有然力的修炼者，随意涌出然力，那些训练便轻松完成。不过目前我基本上是个废人，连正常人的力气都比不上，想要完成那种训练方式，而且要长久维持下去，我这副身子能承受得了吗？

    余风接着又寻思，这本书的写者语气倒是狂妄，‘与天共存’，‘与天共存’谁能长存于太古？有你如此霸气的话，我便试一试，有何不可！哈哈

    这时的余风，突然仰天狂笑几声，脸上坚毅的表情，心中决定要完成手中书本所说的训练。

    接着，余风盘坐闭目，虽然恢复的然力不受自主的流向伤口，古心无法凝聚，但可以缓解胸膛的剧痛感。

    （第一张推荐！！来自‘二楼当家’，非常感谢他，同时，祝愿他的书，越写越好。最后，哦终于还是把潜力签。约寄了出去c）笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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