计划。

    训练计划有很强的针对性，相信效果也会很不错。

    比如第一天时，所有人都一样，是极慢跑，像是热身的那种，一直跑上四个小时，以适应为主。

    而从第二天开始，速度便开始加大了。

    比如第二天，第一集团的加快了百分之十左右，第二集团则加快了百分之五，时间延长了少许，第三集团不加速，时间延长的最多。

    第三天则稍微减少增加的量，第三集团也加入到增加速度的队伍中。

    而后则逐渐加大他们的运动量或者时间，逼迫人体极限的出现。

    而在经过几天的训练，他们的身体大都适应了之后，李轩早早购买好的装备也该上场了，训练完后也该加入调息了。

    这时候，那帮家伙才悲哀地想起，这极限训练还要负重！

    训练很残酷，每天都有人累到虚脱，不过却没有一个人选择放弃，依旧坚持着。

    原因有很多，有渴望获得更强大的实力，自身不想放弃的，有信服覃定国的，也有想要获得重视，拿更高工资的……

    总之，他们每天都在挑战着自己的极限，而且进度都很快。

    按照这种进度，李轩甚至怀疑，他们部分人甚至会比自己提前一步到达控制身体机能的程度呢。

    不是他们太快，而是李轩选择了稳当。

    现在的李轩就像第二集团那些人那样，不激进，但却每天都会把自己折腾到极限。

    在这种情况下，极限状态出现的几率自然低了很多。

    现在的李轩，出现一次极限状态之后，身体就会极度疲惫，能把人累崩溃那种，再继续跑上大约半个小时，真的跑不动了也没办法再逼出第二次极限状态来。

    可以说，李轩在这方面的进度确实挺慢。

    不过，慢是慢，在每天都有进步的情况下，该出现的，还是会出现的。

    在一群人集训了一周左右，这天早上，李轩如往常一般，比前一天提前了一点时间将自己的极限状态逼迫了出来。

    由于每天都会提前一点时间，所以李轩每天的极限状态之后要多跑的时间也越来越长了。

    就像今天，出现状态之后，李轩还得奔跑上大概半个小时的时间。

    这半个小时可不好熬，如果不是慢慢适应过来的，李轩还真不敢去相信自己能挺住。

    今天的半个小时，李轩如往常一样，坚持到了最后。

    不过，就在这最后的几分钟时间里，李轩一直期待的第二次状态出现了。

    相比起第一次的状态，这次的力量强大多了，感觉更美妙了。

    而且，时间也更长了。

    不过，李轩并没有加速，反而还小心地跟不远处的几个同样即将完成当日训练退伍兵打了声招呼，让他们跟上自己，准备随时接应即将累趴下的自己。

    经过那么长时间的训练之后，李轩大概已经知道，这什么极限状态感觉越美好，在状态之后的痛苦就越剧烈。

    结果还真是，在跑了五六分钟之后，李轩崩溃了！

    那确实是崩溃的感觉，在极限状态消失的一瞬间，李轩顿时便失去了知觉。

    在恢复知觉之后，李轩发现自己已经被扶到一边休息了，身上多了几处擦伤。

    经过询问才得知，自己是跑着跑着直接滚出去的，有擦伤并不怪，没摔坏就不错了。

    当然，也就这首次才会出现这种崩溃状态罢了，以后适应下来就不会再有这问题了。

    李轩这次失去知觉的时间大概是三十秒左右，醒来后喘息依旧剧烈。

    不过经过那么长时间的训练之后，状态再崩溃，李轩也能在很短的时间恢复过来，并进入到调息

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