能走向成功的极致。

    在这三种因素中，努力是必须具备的，不知道努力的球员永远不可能成功，身体和技术这两种因素却是走的两种截然不同的道路，靠身体打球的必然走的是先扬后抑的路子，因为不管再好的身体天赋，也无法抵御时光的侵蚀。

    而技术却是随着时间和经验的增加，只会越来越成熟，依靠身体打球后的，在职业生涯的前期表现非常好，但是后期通常就非常一般了，而靠技术或智慧打球的，表现只会越来越大。

    而这两者中，身体只能通过刻苦不断和良好的生活习惯尽量保持下去，而技术却是可以不断进步的，根据自已的身体条件、对手和联盟的规则做出不断的变化，在这方面，迈克尔乔丹可以算得上最成功的一个，卡莱西莫着重给史蒂芬讲了在迈克尔乔丹的职业生涯中，是如何进行技术演变的。

    在九十年代前，乔丹刚进入联盟的那几年，他拥有联盟史上最快的第一步、埃尔金贝勒的启动速度、厄尔门罗的柔滑妖魅、j博士欧文的凌空飞翔。这些因素综合而成的是那闪电一般速度同时又灵活多变不可捉摸的突破。

    全联盟没有一个跟他身高类似的拥有这样的风驰电掣，为了防守住乔丹，只好用那些身高不及乔丹的矮个子后卫，其中的优异代表就是底特律活塞队的乔杜马斯，与他一起闻名于世的，还有著名的“乔丹法则”，之所以“乔丹法则”出台，就是因为他一个人防不住乔丹。

    同为东部强队，在九十年代之间，活塞队一直扮演着公牛队拦路虎的角色，乔丹可以在面对他们的时候拿下四十分、五十分、六十分，但是他突破不了活塞队的防线。

    不过逐渐成长起来的乔丹变的越来越可怕，查克戴利说出了这样一句话：“我决定了，不能再让乔丹一个人干掉我们了。”于是“乔丹规则”出炉了，而结果就是，从此以后，公牛队与活塞相遇的十七场比赛中，乔丹场均二十八分，而活塞赢下了其中的十四场比赛，而输掉的三场比赛，就是活塞队没有执行“乔丹法则”的那三场。

    “乔丹法则”是一套非常严格，也非常有针对性的防守战术，细微到了无微不至令人发指的地步，专门为防守一名球员发明一套战术，乔丹是第一个，简单来说就是：乔丹一对一时，逼他朝左移动，以避免他更可怕的右侧突破；试图挡拆时，用大个子双人包夹，保持身体接触；背身单打时，三人包夹；乔丹无球跑动摆脱时，兰比尔上步逼迫他远离篮筐，杜马斯贴身；托马斯随时打非法防守擦边球企图包夹乔丹。

    这一套战术活塞队全队的场上人员都要参与进来，同时还有种种的小动作和身体接触，但是就算是如此，仍然不足以完全限制住乔丹的进攻，不过却可以阻止公牛队拿到胜利，从这点来说，他们是成功的，而成功的回报就是两个总冠军。

    除了活塞队，能够给乔丹制造麻烦的，就是蒙克利夫和丹尼斯约翰逊这些矮小快速的后卫，因为，与乔丹同样身高级别的人，根本不可能赶上他的速度。而用矮小后卫来对付乔丹，就是为了让他难以突破，逼他在外面跳投，从所周知，乔丹的外围投篮并不好。

    无论乔丹能够拿下多少分，包括那个场均三十七分的赛季在内，他的投篮始终提他的弱项，而他拿分的主要途径就是攻击篮框，突破、不停地突破到篮下，没有人能够阻止他，能够阻止他的只有他自已。

    于是从一九八八年开始，乔丹开始做出了改变，上肢力量增长了，投篮姿势改变了，在进攻中尽量以外线跳投为主，急停跳投成了他的主要得分手段。经过一年的调整，他的中远距离投篮姿势成为了现在投篮的标准动作，不再前倾，略带后仰，稳定，流畅，简洁。他成功的从全联盟最好的突破手转型成了最好的中投手。

    从他跳投稳定之后，单对单能防守

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