清晨，天刚微微亮，韩蕾就起床了。

    蓝心和绿萝听到动静便进来服侍她，收拾床铺。

    其实韩蕾并不需要她们服侍什么，很多事情自己能做的，她都是自己做的。虽然有人侍候很安逸很舒适，但是她还是尽可能的会做一些力所能及的事情，这也是前世孤儿时养成的习惯了。

    穿好衣裳，洗了脸，让蓝心帮她把头发梳好，韩蕾就独自去了小花园。这是她这几年养成的习惯，每日都要早起出来锻炼身体。

    自从她来到这个时代，由于晚上没有啥夜生活，她每天都是早睡早起。早上起来后来花园里逛一逛，锻炼一下身体，呼吸一下新鲜空气，比前世的生活不知道滋润多少倍！

    这么一日一日的下来，倒是觉得身体倍儿棒，吃嘛嘛香，这不，一不小心就吃成了一个小胖墩儿。

    韩蕾到了花园老槐树底下，看到韩渝已经在了，甜甜的唤了一声二哥，便和韩渝一起练了起来，先是深呼吸几口气，然后伸伸胳膊伸伸腿，做好热身运动，便开始了。

    韩渝和韩蕾练的是一套五禽戏，这是她从家里的藏书室里看来的。那间藏书室中的藏书十分丰富，各种类型的书都有，有医学的，野文杂记，各种游记，当然更多的还是诸子百家的古籍经典。

    自从韩蕾学会了认繁体字，平时闲着没事做就经常跑到藏书室去翻书看，有一次无意间便翻到了一本讲五禽戏的本子，于是就照着上面练了起来。

    生活在古代，尤其是生活在官宦之家，有着父兄的庇荫，一应吃穿不用愁，还有丫环侍候着，这么看来实在是幸福的。但也因为此，一个闺阁中的姑娘是没有什么机会锻炼身体的。

    韩蕾觉着，平时还是要注意身体的保健，不然的话，在这个生个风寒都能死人的古代，真是怎么死的都不知道。所以，当初一看到这个五禽戏的画册，韩蕾十分兴奋，第二天就兴致勃勃的练了起来。

    一开始是韩蕾自己在练的，朱氏看着着实不雅，不肯让她练，不过韩蕾振振有词的诉说了一番身体健康的重要性，又凭着她的胡搅蛮缠的赖皮样儿才终于得到了朱氏的首肯。

    后来韩渝也觉得强身健体是很有用的一件事情，尤其是对日后的科举考试非常有帮助，所以就跟着韩蕾一起练了起来。韩蕾对韩渝真是佩服的不得了，二哥这么小的年纪就懂得身体健康的重要性，会为了以后打算，真的很有远见！

    本来韩蕾还想拉着母亲和姐姐们一起练呢，但是她们都拉不下脸儿来去院子里做这些不雅的动作，死活不肯跟着一起练，韩蕾也就随她们了。

    这样坚持了两年的时间，她都觉得自己身体壮的像头小牛，这两年基本上连风寒都没有得过了。

    这一套动作做下来，又是在夏天，虽然造成还算凉爽，但还是出了一身汗，韩蕾和韩渝道别后，回了自己院儿里，李氏早安排好了热水，蓝心和绿萝服侍着她先洗一个热水澡，又换了一身儿衣服，便来到朱氏这里吃早饭了。

    韩蕾过来的时候，韩渝已经到了，向父母兄姐见了礼，就坐下来一家人围在一起吃早膳了。

    今日的早膳，厨房准备了香菇鸡丝粥和金米南瓜粥，桌上摆了桂花馒头c香葱花卷c粉丝鸡蛋包和香葱牛肉包，个头小小的，韩蕾两口就能吃一个，朱氏特意让厨房做了水晶虾肉饺子，肉馅剁得很碎，饺子皮是用上好的澄粉擀出来的，晶莹剔透的很是好看，最后上了两种甜点，红豆糕和绿豆糕，还有几样凉拌小菜，有一碟拌莴笋韩蕾比较喜欢，清清脆脆的很是爽口。

    一家五口人吃的很是开心，韩蕾喝了一碗鸡丝粥一碗南瓜粥，又吃了三个小包子，两个水晶虾饺，外加一个绿豆糕，还吃了不少拌莴笋，可是把一桌子人给惊得目瞪口呆。

    朱氏担忧的道：“

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