面。

    “看清楚了，这个动作，只要你们每天都坚持做这个动作一直做到脱力，别说你们现在的身体素质，就算是你们什么都没有学过，只是单纯的普普通通的士兵，只要能达到我的要求，一个月也能晋级武道大师！而你们现在，如果天赋和积累足够，甚至成为武道大宗师也不是不可能的！”

    洛河图说着就在中间做出了一个动作。

    看到这个动作，所有人的脸色都变了……这……这那是普通人做得出来的啊？如果说一个每天都会舒展身体让自己身体的强度和柔韧性足够的人或许可以做到，但是他们……强韧绝对够，但是柔韧……不足啊！

    “这个动作挺简单的，也是一个入门的动作，也足够你们到武道大师了。”洛河图收回动作，拍了拍手，脸上并没有感觉到多难，这个动作，他可是懂事以来，臭老头就一直让他练习的这个动作，十多年下来，他早就已经从当初感觉到十分的难做到现在轻描淡写了。

    看着洛河图那十分轻松的样子……白龙的人都傻眼了。

    “怎么？做不到？我告诉你们，这是我修炼的功法入门的一部分，现在，你们可以开始了，有什么不懂的地方，可以告诉我。”洛河图淡淡地说道，看着这群人的一脸苦恼，洛河图撇撇嘴，想当初自己才几岁臭老头就一直再让自己做这个动作了，现在你们都多大了，还怕？

    他也不想想，他什么体制，这些人什么体制？而且击碎的时候，身体无比的柔软，自然要比现在简单多了。

    “还愣着干嘛？开始啊？”洛河图走到一边，随手掏出了手机，这里果然是没有信号啊……不过没事，他也就玩玩游戏，一老早他就已经和乐佳还有秦普锋他们说了，自己答应了范国强要来这边但当教官。

    原本在他们眼中算无比神圣的教官忽然就走到一边的树荫底下开始玩手机了，这一幕让这一众战士傻眼了……

    陈锋是最快反应过来的，当即就开始有样学样地学着洛河图做那套动作了。

    当他扭腰的瞬间，就听到了一声清脆的“咔咔”声，脸瞬间就变成了猪肝色。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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