清晨，朝阳下的农场异常忙碌，李林奇和工人在农场最西面的一个池塘中起网捕捞对虾，工人们迅速从池塘的虾笼中倒出对虾，对虾出塘后，在虾筐中沥净水份，然后过秤称重之后再用冰水浸泡一下给对虾降温，可以延长对虾存活时间，然后送进收对虾的冷藏车中很快就在城里的各处市场上市了。

    于长江在农场清新的空气中，沿着农场的砂石路一圈又一圈的以快走的运动方式锻炼着身体，其实快走应该是有氧运动中最佳的运动方式，对促进气血循环减肥减脂效果最好。

    当然城市那些扰乱交通秩序的暴走族可不值得去学，而且在城市里面进行有氧运动，虽然血液肌肉里面的氧含量增加了，但是空气中的汽车尾气c霾微粒物质等污染物也随着血液流向了身体的各处，大城市中做有氧运动最好在健身房里面，否则还是不要做了。

    于长江绕着农场走了大概六圈之后站李林奇旁边静静的看着。

    李林奇对于长江说道：“快忙完了，一会结算货款之后，咱们吃早饭去。”

    于长江笑笑说：“早饭不急，这太阳才刚出来多大会儿，你先忙你的。”

    这时收虾的杨老板叫着李林奇：“小李，来把帐算一下，你这塘对虾真不错，活力很好。”说完翻开账本把结算单递过来。

    10月1日

    对虾500斤，规格每斤20尾，价格每斤40元，虾款20000元。

    泥鳅1000斤，规格每斤40尾，价格每斤16元，鱼款16000元。共计36000元。

    李林奇的传来手机提示钱款到账的信息。

    杨老板高兴的说道：“池塘里剩下的对虾分三次拉走，在过节的这七天全部卖掉，泥鳅看市场反应情况，我会提前给你下订单，小李呀，你这4口塘为啥只养一塘对虾，就是4口塘全养对虾，7天内我都给你卖掉了，真可惜呀。”

    李林奇笑笑说：“4口塘4个品种，少量多样，不是很合你的胃口吗，你又不是做外地市场的，对于本地市场养殖量太大了也是负担，过两年那些跟风的就把产量带起来了，这个规模对我来说正合适，而且其他那三个品种效益一点也不比对虾低呀，养对虾要操多少心你可不懂啊，呵呵。”

    杨老板笑笑说：“养殖上的这些技术具体我也不太懂，外地的水产市场经销模式确实跟本地市场都不一样，西双城这地方毕竟是边境地区，山高路远交通不算便利，货物进出成本都比较高，也许你的养殖模式是适合本地市场特点，都是老朋友了，那就不多说了，我得马上送货去，合作愉快。”说完杨老板伸出了右手，跟李林奇握了一下手之后开车走了。

    李林奇回头对着3名工人说道：“老吕，你们把工具收拾好之后就回去吃饭吧，早餐就做些便餐，然后准备午餐，过一会儿我和你们一起去准备。”

    工人老吕答应了之后，把所有的工具装上了电动三轮车，三个工人坐着电动三轮车回到住处。

    李林奇笑着问于长江：“你也有快走这种爱好，这一早上走了多少米啊？”

    于长江低头看下手机说：“沿着农场走了六圈之后，我看到有了5000多步就停下来了，手机上显示2900多米，我早就知道快走运动是性价比最高的运动方式，是对身体健康效果最好的，也是成本最低的，呵呵。”

    “是啊，我们又不是玩肌肉的，也不是力量型训练，那些高大上的健身方式也就美国人喜欢玩，咱们锻炼就是为了身体健康，撕裂肌肉拉筋压腿爆发力这些锻炼方式可不要玩，绝对不适合你我，走吧，咱们回去吃早餐。”李林奇向农场最东面的食堂走去。

    “林奇，你这四口池塘都养的是什么水产品？”于长江边走边看向池塘的水面。

    李林奇也

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