返回第二十八章运动会(第2/2页)  开启一九九五首页

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平已经养成了健身的习惯,现在沈平每天都坚持跑步,根据重生前看到的囚徒健身方法,跑步之后就进行半个小时的练习,这一年多的时间进步显著。

    说起来老美可没有什么劳动改造的说法,在牢里面也没有其他的事情,除了玩命折磨自己的肌肉也没有什么其他的运动来消耗多余的精力,所以这健身的法子就被这些人玩出花来了,在全世界都有了名声。

    每天都花费近一个小时锻炼,一年多的时间持续下来,沈平原本一身虚浮的脂肪已经消失,取而代之的是健壮的肌肉,脱下了外套,短袖穿在身上,也能够看到棱角分明的肌肉线条。

    “你就等着一会看我的表现吧。”比赛开始,还没有轮到沈平,他就对史红玲笑道。

    “我不过是来看看你是如何出丑的。”现在小姑娘越来越会和沈平斗嘴了,不像是一开始,稍微显得两个人亲密的话就会显得十分羞涩。

    “那你可有的等了。”沈平笑了笑,问道:“你报的是一百米和跳高吧,都是什么时候举行?”

    “一百米是今天上午,你们男生的先举行,女生的等一会估计就要开始了,跳高就要等到明天上午了。”

    “这样也好,我的三千米还要等到明天下午,算得上是最后的项目了,我”

    刚说到这里,就听到旁边的老师喊道:“好,赵猛来投,沈平准备!”

    “快要到你了。”史红玲顿了一下道:“加油取得一个好成绩。”

    “嗯,你就看我的表现吧。”

    投铅球也是需要技巧的,之前沈平接触的不多,所以还专门找体育老师了解了一下其中的技巧,并且进行了练习。

    运动会男生投掷用的是7。26公斤的铅球,也是一般常用的重量,接到了铅球之后,沈平按照前些天体育老师教他的标准姿势,将球握好,放在右肩锁骨窝处。

    看了一下前面用生石灰画出来的白线,沈平将左臂前伸,身体反向转体90度预摆了几次,然后猛然发力,力道由胸部传至右肩,继而传到右臂,一下子将球推出。

    “咚!”的一声,铅球在半空之中划过了一道弧线,砸在了地面上,周围的同学都忍不住吃惊了起来,因为沈平扔出来的距离明显超过了之前几个人投出来的一截,连负责记录的老师也忍不住多看了沈平几眼,进入一高的都是学霸,所以一高根本没有专门的体育生,这距离粗略一看已经超过了八米,这显然是体育生才能够达到的距离。

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