小火苗在她眸中跳跃。

    躺了几分钟，她爬了起来，把小炕桌扛到炕尾，接着铺开褥子拉开架式。“从今天开始，早上军体拳，晚上三组瑜珈拜日式，s型的女王范，姐会有滴”

    折腾完了，她铺了被子钻进去，体会着肌肉关节抻拉的酸涨，相信过不了几天，这些不适就会消失，现在，熄灯，开始修炼内功吧。

    师傅大人说，洗练录就是促进睡眠让人体得到充分的休息，从而慢慢强壮起来的，气感什么的将来会有的，姑且信之。

    何素雪睡了穿越之后第一个温暖的觉，直到听到外面的嘈杂声，她才惊醒。

    揉着眼睛爬起来，站在炕上伸了几个懒腰让身体彻底苏醒，叠好被子放进炕柜，穿好衣服下炕，套了棉鞋走到门边拉开门栓，倒灌的积雪一下子淹没了她的小腿，吓得她尖叫起来。

    “小何别慌呆在屋里别动我们这就过来了”

    关有树一声大喝，把何素雪的魂儿喊回来了，她倒退几步深呼吸，让自己镇静下来。

    怕什么呀，不就一米厚的雪么，屋子没有完全被埋，师兄们会来救我的。

    哦，我也得自救，拿脸盆往门两边舀雪，挖出一条通道不就行啦。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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